今天要给大家分享的书叫《拆掉思维里的墙》。

我认为这是一本教我们如何获得幸福的一本书。在人的一生中，总会遇到各种困难、各种迷茫，当我们深陷其中、无法自拔时就会感到痛苦和不幸福，殊不知，这一切的根源其实都是人的思维定式和心智模式导致的，在我们每天呼喊着要追求幸福时，殊不知幸福就在自己的一念之间，幸福是自己决定的，而不幸也是自己选择的。

作者古典给出了易于理解的“心智模式突破法则”，遵循他建议的简单方法，把脚镣解开，你将享受飞翔的快感。

下面我来给大家介绍一下这本书的内容吧！

第一章  你是不是安全感的奴隶

作者通过房奴、职业安全感奴隶、爱奴以及美女不识路这几个通俗易懂的生活中常见的典型例子给我们展现出缺乏安全感的人都是无比依赖于自己无法掌控的外物的这一特征，他们既不相信自己，又随时害怕失去，从而被奴役。

那既然知道了根源所在，作者当然就要告诉我们快速提升安全感的方法咯！

1、小范围地冒一冒险

特蕾莎修女说：上帝不是要你成功，他只是要你尝试。

在安全的环境下，小范围地冒一冒险吧！这是一个对你那些“思维之墙”很好的试探，看看它们是不是只是看上去坚固，其实虚弱？

比如说在一个不着急的时候，尝试关上GPS走一段路。

试试看只用你们家房子的一平方米的钱，给自己安排一段旅游。

试试看在一两个你永远不再去也不可惜的小群体里面做做自己一直不好意思做的事。

试试看给那些可去可不去的职位打电话，试着推销一下自己。

试试看拿出来一件不准备要的衣服，按照你的心意剪成自己喜欢的样子。

总之，在安全的地方，让自己冒一个小险吧！

2、远离那些太容易获得的安全感

孟子说：“生于忧患，死于安乐。”如果要害一个人，让一个人恐惧、没有自信，就给他提供一个无须努力就可以获得的安全感，这实在是太有效了。据我所知，很多父母亲就是这么干的，相当有效。

远离那些让你容易获得安全感的事情！包括一对过于关心你的父母、一张可以任意刷的卡、一个不会犯错的任务和一个养老般的工作。那会驯化你成为安全感奴隶！

3、珍爱生命，远离恐惧

接近那些简单快乐的人，看看那些干净明亮的电影和书籍，做一些无缘无故的快乐事情。

站在阳光里，你会慢慢晒走黑暗。

4、做一个恐惧保险箱

给自己一个恐惧保险箱。把你最恐惧的事情仔细写在一张纸上，找一个信任的人，或者一个很安全的地方，做你的恐惧保险箱。告诉自己，我担心的事情有可能发生，但是我要去做我自己的事情，所以我要先把我的恐惧安全地存在这里！等我做完以后，我会回来取走我的恐惧。这个时候你会觉得心里舒服很多，然后大胆地去做吧！回到你的保险箱，看看有多少担心发生了，有多少没有。

5、做成功日志

这个日志可以是一本书，可以是一些短信，也可以是一个邮箱。总之，找到一个让你自己觉得自己实在是太牛了的地方！

6、 面对恐惧，触底反弹

恐惧就是这样一个懦夫，当你触及它的底线，接受事情最坏的结果，然后开始准备和它大干一场的时候，它早就不知道躲到哪里去了。

当你找到内心最深的恐惧，把脸转向它，准备作战，恐惧就会烟消云散。

第二章 让有趣的生命扑面而来

无趣之人往往是无胆之人，他们用“没兴趣”把自己和生命隔绝，所以生命也躲开他。

当你真正完全投入到当下的事情中去时，不管这个事情多么简单卑微，你都能感受到无穷的乐趣。

第三章 心智模式决定我们的命运

作者在这一章节里通过了很多案例向我们阐述了心智模式是如何决定我们的命运的，还列举了一些平时生活中很多心智模式的局限性，最后还教大家如何通过超越我们的心智模式，即拆掉思维里的墙。操作性非常强哦！

再后面的一些章节，作者就从成功学、职业规划、幸福的诠释、人生观等多方面来强化拆掉思维的墙会给我们带来的好处。

总之，读完这本书，有一种世界被打开的感觉，许多之前不敢想、不敢做的事情会一个个跑出来，人生的格局也开始变大。可以说，这是一本让人阅读时充满激情、放下时开始行动的好书。大家有空可以看看哟！