图片发自简书App
7月24日117号哈姐姐 这是我第二次参加咱们组的周检视会 .这一周总的来说要比上一周好 开始了解组内的活动程序 自己可以在早上五点多的时候自然醒 上一周醒后马上带狗狗出去运动 身体有些吃不消 改成醒后敷面膜练瑜伽 20分钟 早起给我最大的感受就是有效时间长了 上午我拿出两小时专注的看剧本 （这是我的青蛙） 下午去做理疗 路上时间听时间管理100讲 学到了：把所有的坏习惯全部列出来 必须面对一个一个的改掉 不用着急 做到反思与计划的时间 每天花1%的时间反思 从成功者身上的好习惯学习 记笔记 一日之计在于晨 用手机里面的日历 确定的事情记录下来 日历少而精 对过去有很好的总结 早计划与晚总结 人生不在于做多少 重要的是做的精 每天学习一点点 我相信会遇见更好的自己！
