今天我去看了心理老师。其实我最大的收获就是她告诉我。其实每个人的心里暗示很重要的。如果一个人不停地对自己说。我不行，我很差。我做什么事情都做不好。那个人他做的事情一定。会比那些每一天都会自己说我很好我很棒。做什么事情都一定会特别好的人。更差。
因为其实在我们的日常生活中心理暗示是很重要的。它可以改变一个人气场。可以改变人的习惯。可以改变人的一切。
时间计划表是对于心理暗示来说比较重要的一项。我们。每一个人的时间计划表好像都会特别的枯燥。好像。好像坚持久了就会特别的无聊。所以我们要给自己积极的。心理暗示。比如说。昨天我在计划表上写需要一个小时去完成数学作业但是今天我只花了半个小时就完成了。其他半个小时我就可以用它去做很多很多事情。当然这个如果要改微调时间计划表的话一定是可以按照。你每一天的作业量去改变的。比如说，你数学作业花半个小时，一定要坚持。七天以上如果你坚持了基本上就可以把。写数学作业的试点改到半个小时。
并且在旁边写上什么对自己特别积极的话语说什么，怎么这么可爱呀。这位小朋友提前了半个小时就把作业写完了。诸如此类，然后都给自己写一点鸡汤，给自己积极的心理暗示。
咨询在青春期里的矛盾，好像一切都是有关于。围绕着关系，这两个字发展的。所以，如果想要让自己的青春期。变得不再天天跟家长吵架一定要解决好自己跟家长的关系。
