昨天应童老师对贪嗔痴做了很通俗的诠释。贪就是想要很多很多，嗔就是希望事情一直如此，如我所愿，痴是对事情永远不温不火，没有激情。听的时候很受启发，但一落实到生活中，真是一点力气都使不上，全部甩到了九霄云外。
昨天老公把我气的不行，在遭受了他极为恶劣的态度后，我是怒向胆边生，一气之下，屏蔽了他的所有信息，直接把他拉进了黑名单，想想还是不解气，最后干脆把他从家庭群里踢了出去。
而老公悠哉悠哉，快活的不得了，三更半夜才回家，早上起来啥事没有，受苦的是我，快活的是他。
对于贪嗔痴，我看到了自己的愚钝，欲望太多，依赖对方，想对方时时刻刻有好的表现，可能吗？人都是多变的动物，你执着于别人对你的关心和好，那注定了你要受苦。还有，身边的人和事都在变化中，执着于好，自己也会很累，所以时刻秉持一颗平常心，接受一切，比如，最近和某个同事的关系疏远了，感觉对方好像对我有看法，正常，你不可能时时刻刻做十全十美，所以 你要学会接受你身边的人对你态度的变化，而不必去深究，甚至内耗。
昨天白天工作超负荷运转，人也出于崩溃的状态，感到头痛欲裂 ，身体极度不适。晚上也久久不能入睡，明明身体很疲惫，但是头脑却很清醒，越睡越清醒。看来自己在养生方面还做的很不够，这几天一直在听徐文兵的皇帝内经，希望能帮助到自己。
晚上也要让身体动起来，最起码要一个小时的运动量，让自己分泌点多巴胺。自从离开心爱的舞蹈，整个人都不好了，能量都被拉低了。必须要对自己的生活方式做出调整了。
