努力睡了一个小时，仍然没有睡着，是失眠了吧，昨晚的那瓶冰咖啡，是否罪魁祸首？昨天白天，做事效率并不高，一边整理衣柜，一边发呆。衣柜没有整理完，去叠洗好的衣服，叠了一半，又跑回到整理衣柜的房间继续发呆。其实什么都不想干，于是，放下整理了一半的衣柜，放下叠了一半的衣服，放下洗了一半的衣服，去睡觉，睡了一个小时，没有睡着，头有点痛，索性起来，打开手机音乐到最大声，开始边听边跟唱，听不进去快乐的情歌，也听不进去悲伤的情歌，快乐的悲伤的情歌都太矫情，蔡健雅的《别找我麻烦》，孙燕姿的《天黑黑》，那英的《默》，黄小琥的《没那么简单》，莫文蔚翻唱的《外面的世界》，谭维维的《一生所爱》《乌兰巴托的夜》，是昨晚的最爱，一边判卷子，一边听歌，时不时放声大唱，心情终变得愉悦起来。再次证实：对于我，听歌或者唱歌是有疗愈作用的。也证实：自己还是有能力调整自己的心情的。啊哦，不错的发现！
昨晚看了一篇有关二战的意大利电影《美丽人生》的影评，罗曼·罗兰说：世界上只有一种真正的英雄主义,那就是看清生活的真相后，依然热爱生活。主人公圭多就是这样一位父亲，一位丈夫，在奥斯维辛集中营中，让儿子认为这里只是在做一个赢得大炮的游戏，利用广播，播放只有他们夫妻才懂得话，让他妻子知道他和儿子还活着，感人至深。文章的末尾，摘录了彼得森在《人生十二法则》里的话：做出悲伤的样子，你会感到更悲伤；做出快乐的表情，你会觉得更快乐。当你觉得自己开始拥有时，你就更有可能拥有更多。你相信什么，你执着什么，你就成为什么。
