大家好，我是巧妹，在宇宙公民高效阅读训练营的第三天，我学习了如何利用思维导图来阅读一本书。
课程来到第三天，我开始吃不消了。早上5:30的闹钟响起的时候，我拿着手机去关闭闹钟，结果握着手机就睡着了，一睡睡到6:30。好在这次的作业允许第二天来补充，所以我利用晚上和第二天早上的时间，听完四个小时的课程，并且亲自实践了利用思维导图，读《被讨厌的勇气》 。
听课的时候觉得听的很明白，真正到实践的时候眼高手低，但我记住了mei的话，不要去评判自己画的对与错，放轻松一点。先完成再完美，大量实践，量变才能最终引起质变。
我小的时候因为自己的身高和眼睛比较近视，一直非常的自卑。说实话，我也不明白我为什么要自卑。当我开始参加工作的时候，也非常的玻璃心，别人接听我电话的时候声音大了，我都会觉得别人很凶。非常在意别人的眼光，因此过得不幸福。
直到工作的两年后，我才开始决定要改变自己，开始了付费学习的旅程，旅行，接触大自然，不断的向内去探寻自己的内心。虽然我之前没有读过《被讨厌的勇气》 这本书，但我改变自己的方法里，有着和书里相同的理念。
最近融入了一个新的环境，新的同事。开始会有些不安，会觉得自己的穿衣风格和别人不一样，是否要向着别人再靠拢一点，怀疑自己在部门群里是不是太过于积极了，而应该低调一点，在这些不安与犹豫之间，学习了第三课，并且阅读了这本书，又给了我更多的启发。
怎样才能获得幸福？接纳自我，不再寻求认可，拥有被讨厌的勇气。我会带着这些理论，继续实践，读万卷书，行万里路。期待遇见一个不断强大的自己。
《被讨厌的勇气 》思维导图
＃宇宙公民高效阅读训练营第12期
