每个人心底里都“好面子”，但是运用不当就会适得其反。
一部分“好面子”的人，常常害怕被人取笑，也总是担心自己会辜负了周遭人的期待，为了让父母开心，按照他们的意愿去生活和做选择！像这样过于在意他人的评价，或是当自己有一个梦想，可是和周围的人的期待有所偏差时，他们往往会倾向放弃自己原本想做的事！
然而在现实生活中，要我们完全不在乎别人的看法是很难的，那些能够以自己想做的事情为优先的人在面临重要的选择时，即使周围的人并不看好，甚至知道有可能遭到他人的反对，但仍然能够秉持自己的初心和勇气去为自己的梦想和目标勇敢行动，那是因为他们知道“如何为自己立边界”！
立边界的第一步，接纳我们本身并不是完美的，因为没有人能做到让所有人100%的喜欢自己。
如果大家有关注微博最艺人排行榜，你就会发现，经常登上最受欢迎艺人排行榜的明星，也是那些经常同时名列最不受欢迎艺人排行榜的明星。如果你想要让所有的人都认同和喜爱，结果只是让自己徒增烦恼而已。
也就是说如果有8个人认同你，那么即使有两个人讨厌你，那也是无可奈何的，萝卜青菜各有所爱，但我们能够放掉对于自我完美主义的追求，那么就可以让我们不会过度在意他人的负面评价了。
立边界的第二步，建立边界
如果你经常听到：
“单身的你： 该谈对象了吧，某某都二胎了呢！
恋爱中的你：和谁聊天呢？我怎么就不能看你手机了！
工作中的你：多少钱一个月？是给人打工，还是给自己打事业啊？”
这时候就应该和对方建立明确边界了，在心理学上，心理边界指的是人与人之间内心的自我界限，这种界限其实就是在替我们诠释自我：我能接受什么，不能接受什么？我选择什么，不会选择什么？我想要什么，不想要什么？而边界感缺失的人，总会不知不觉地越界，像病毒一样侵入别人的生活而不自知。
心理武志红老师多次提到：“边界感淡薄，是很多情感成为伤人利器的原因。”
如何找到恰当的边界？
首先，转变思维，明确我们自身是需要边界感的。这并不是自私自利不可爱，而是我们需要建立自我价值感。
第二步，弄清楚你的价值观是什么、你的信念是什么、你对生活的愿景是什么、哪些是你不想要的、你想过怎样的生活。这部分我们在之后的课程里也会详细提到。
第三步，沟通与交流。没有谁是谁肚子里的蛔虫，当我们清晰自我的边界时，需要告诉他人自己的边界在哪里，为了避免别人误会，可以提前和对方说明自己的边界和需要，同时当别人侵犯边界的时候，也充分地说明自己的感受。
最后，时常审视自己有没有越界。才能为自己的边界构建一个良好的环境。
愿我们能解开内在的束缚，勇敢的去寻找自己的目标与梦想！
