人是由无数“选择”堆积才有了现在的你，如果还不知道这个方法论，请谨慎谨慎➕谨慎的对待，因为这将改变你的一生。不管是找女朋友，还是去找工作…
选择方法：1.罗列所有条件 2.罗列重要程度0-5分 3.条件是否必要，是写个1，否写个0就行 4.这个时候你就明白你该怎么做选择了 5. 第二天重新回顾一遍，如果是很重要的选择把以上步骤重复很多遍…
注意： 列下必要的条件，然后严格执行。
做一个简单的选择 持续学习还是去玩？
条件一：成长才是绝对刚需 —必要
条件二：人生就是要活的开心—必要
选择： 持续学习➕实践同样可以很开心，所以选择持续学习。
反思回顾： 持续的学习很重要，能不能实现自我，就靠终生的学习实践了。不过人不能把自己逼迫的太紧，持续的学习可能会让自己对“学习”产生厌恶，所以适当的放松也很重要。 用《精进》里的说法就是，用了太多“未来视角”导致不能享受当下的生活，造成幸福感低下。
解决的方法是： 采用小部分积极过去视角、享受当下视角、还有更多的未来视角。即，用一小部分时间去放松自己 ，做自己想做的事。例如你喜欢吉他就弹弹吉他，喜欢唱歌就唱唱歌，也可以窝在摇篮椅里看星星，其实都是不错的选择。
选择这个事情也可以用“并连法”， 适当的“玩”也可以刺激成长啊。 比如看一个能开发你脑袋思维逻辑的节目比如“奇葩说”， 例如看一部质量非常高的电影《肖生克的救赎》等等，甚至是你带着学习的视角去看，你上个厕所都能从中悟出“深刻的道理”。 所谓的“悟性高”，某种程度上就是从生活的方方面面去想着“我能从中学点什么”。
我们该注意什么？
* 我们任何事情，甚至包括选择都要有一个“适度”，否则很可以适得其反或者毫无意义。
* 学会记录选择过程，这能让你看到过往思考的轨迹，在此之上才有着进步的可能。
* 有时候选择并不是非黑即白，都要先考虑是不是能“并联”。 （例如我就看到一个朋友说：我喜欢读书、画画、写作但是没那么多时间，所以要放弃了。 在这里就可以“画思维导图”，理清思维之后再去把书里的知识拓展，写出自己的“产品”。 这就做到了并连”。）
* 不断打磨价值观是做选择的基础。你的价值观会影响筛选时所添加的必要条件，而通过这些必要条件所选出的结果，又会反过来影响你的价值观。（ 没有价值观都是空谈，选择去逛淘宝还是打游戏？ 意义并不大。价值观才是基础，否则你的所有“选项”可能都没什么价值）
所以，制定适合你自己的计划是非常有必要的，例如：把七天的事放到六天做完，然后休息一天补充能量，这样就有了长久行动的可行性。
