【早上好#淑萍#20240908日精进693】
1.早晨直播大纲
心理暗示，精神图景，爱自己，接纳自己一切。种子力量，笔的故事。
做快乐自己
感受到自己内心快乐种子力量，格局做大，帮助1W的人做到破局思维提升幸福生活指数做快乐自己，很自信自在自如的面对自己的亲子关系，亲密关系，及事业人脉关系。
2024.9.8
觉察日记的模板：
1、发生的事件，产生的情绪、念头或想法。
中午同事说我好脏，结果我看过去就有点辣椒印，当时我内心不悦，念头：她故意刁难我，当时我说再洗一下，结果我就去洗洗，当时我想到的是她在找茬，她为什找茬呢，原来是另外一个同事找她茬，她反过来找我的。为什么会那样，因为在自律方面我优于她。从另外一个角度让我从细节上去做得更好。
今天同事当时说休假调班当时我爽快答应，回到家里时我感觉自己亏了，为什么会有这种感觉整个人都不爽，
2、看到自己的意图、期待。
期待自己提升语言表达能力，向孩子一样充满好奇自信。觉得自己付出啦！越来自己不愿付出才觉得自己多做了。
3、为什么会有这样的意图或期待；
希望自己需要表达能力提升，期待付出有回报
4、现实的情况是什么，中立的去观察；
语言表达能力需要自己不断练习，不断充满好奇心。
付出期待他人回报
5、我的卓越品质有哪些？即在这个事件中，我觉察到自己是一个怎样的人。
从孩子当下去成长自己。活成像孩子一样天真可爱的人。
刻意付出，乐意做事情。
6、我可以为之做什么？或者行动是？
跟孩子一样充满好奇心，不断探索，加强语言表达能力练习
镜子练习：感恩她让我看到了自己付出图回报，感恩让我看到小我，谢谢你。
1.内心平和，爱自己，欣赏自己，爱他人，欣赏他人。
2.微笑，语言，观察他人表情动作行为
3.激励他人，为他人作想同理心
4.提问激励他人启发他人，回应
5.产生行动。
信：致良知
环境造就人才，超越自己，一切向内求，大彻大悟。生于忧患死于安乐，励志，勤学，改过，择善。为意义坚定前行想到了什么？感：生命的意义在不断践行中绽放。
我能做什么？启：做个领导力的人，榜样的力量去影响他人
我要怎么做？动：实践_思考_总结
内心：格局升维。
能专于道，就像树的根一样，扎根大地。
✨主题研究方向:用生命影响生命（思维变现直播）
【今天日三只青蛙 】（和目标相关）
1.读书课程《读心术》
暗示：闻气味，警察故事，
2024.9.7什么在扼杀孩子成长复盘
一.家庭和孩子关系
家庭传承给孩子就是辛福和不幸福
孩子出生打破家庭平衡，妈妈转变把精力t集中在孩子身上爸爸感到冷落，爸爸就把精进扎紧事业，让妈妈感到不平衡。
二.发生状态
1.打骂孩子：讨好型，不顾及自己内心需求而满足他人需求
2.夫妻冷战：孩子纠结，彷徨，孩子不自信，专注力不够
3.互相打骂：家庭如战场，只能求生，在家没有安全感
4.互相协作，彼此成就。彼此承担角色和责任一直。
三.关系
自己放在首位，夫妻关系第二位，亲子关系第三位
四.扼杀孩子内在力量
1.排斥、忽视、无归宿感
对外社交能力差，
让孩子在某个学科有归宿感兴趣爱好，
2.贬低，嫌恶 无资格感
3.挑剔、比较
培养孩子自信心，
心智模式受限（指责，抱怨，评判，你不懂事，你不自觉，你不懂事）
你写作业了吗？
你怎么在看电视啊？
你怎么还不去睡觉啊？
你又在玩游戏？
换一种表达方式：你看了这么就电视妈妈很当心。
爱的5大杀手
谈话开始决定结果
批评，贬低，鄙视冷战
就不能指望你。
情绪破坏，情绪来临做正确表达
是否具备修复能力（正确表达）
糟糕回忆（增加负面情绪，消耗家庭成员能量）
差异性（性格不一样，性别不一样，大脑结构不一样）
男性：用行为表达
女性：用语言表达
家庭文化差异
价值观不一样，
想到什么？
今天课程我们从源头去了解家庭差异化，扼杀孩子内在力量误区
在教育孩子，在家挺关系上有了新解读
爱需要不断去积累，彼此之间感到对方感受，家庭中创造新体系，差异化最小化，彼此和谐。
做到什么？
在亲密关系彼此理解相互包容，在亲子关系中给到孩子成长空间。读懂自己，善解家庭。
2.直播1小时5：00-6：00。
3.在日常生活工作中实践思考。
4.诵跟背写作讲。
感恩：自己成长之中格局托起大家。
感恩：感恩每次愉快体验带给我思考，带给我感悟，带给我改变，带给我无限美好的未来，带给我走到未来的愿景。
感恩：先相信后成，先相信后拥有，先相信后遇见。
日记本
