同长跑一样，写作是一件需要长期做的事，而让我们长期做下去的原因尤为重要。长时间的坚持意味着意志力的损耗，意味着这个过程中不会一帆风顺，会遭遇很多卡点。写作瓶颈期就是一个所有写作者都会遇到的一个卡点。
这个卡点的破坏力极大，有时候我们写不出来，又看到别人能写出非常好的文章，内心时常焦灼万分。打击自信心，让人有深深挫败感事小，更有甚者会让人放弃写作的念头，这就值得我们警惕。
既然遇到写作瓶颈期的卡点让人沮丧，那不妨试试以下5种方法，帮你找回写作的快乐。
01.不要放大自己对自己的负面评价
处于写作瓶颈期的我们对于自我的评价是很低的，认为自己创作能力有限，自己水平有限，无限的放大自己的暂时不完美。在这个时候我们可以主动和别的写作这交流，交流多了之后你就会发现这是写作过程比较普遍的现象，没必要放大化的自我贬低。
在我们找寻同行者交流的过程中，你会发现，自己创作有自己的乐趣，通过写作与人交流了解更多自我之外的思想，本身也是写作带给我们的乐趣所在。
02.时刻提醒自己开始写作的初心
作家王小波在他的时代三部曲总序《我为什么写作》中说：“硬要让我用一句话直接了当回答这个问题，那就是“我相信自己有文学才能，我应该做这件事”，但是这句话正如一个嫌疑犯说自己没杀人一样不可信，所以信不信由你。”
是的，写作初心这事信不信由你，写作有没有初心这事信不信也由你。主动察觉和记录写作带给你的快乐，你可能忘掉初心，但忘不掉那种心流体验带给你的快乐。
03.远离或者忽视批评的声音
不可否认当我们内心足够强大的时候你可以接受任何对于你写作的负面评价，但人总有脆弱的时候，适时的远离和忽视批评声音，呵护自己的初心。
作家放弃写作10年
04.培养一个几乎不会失败的微习惯
像健身一样，写作也需要肌肉练习，不停笔就是这样的练习。在《微习惯》这本书里，作者用了每天一个俯卧撑这样几乎不会失败的微习惯不断进行肌肉练习，最终铸就自己强大的意志力，完成更多成就事件这样一个过程。
林肯曾说过：“我走的很慢，但从未想过要停下。”永不停止的肌肉练习，像每天100字的自由写作，都是能够帮助我们走向远方的助力。不会失败的微习惯，也就累积着每天的写作信心，也蕴含着每日成就的快乐事件。
05.持续不断地给大脑充电
写作是一个输出的过程，而持续的输入就显得尤为重要。写不出文章只是一个提示，提示你需要更多的学习充电。比如像阅读书籍，观看影视作品，走出去参加社会实践，与友人交谈这些都是很好的输入方式。
武侠小说中，即使最厉害的武功高手也有发现自身不足的时候，这个时候“闭关”就是最好的选择，去学习去输入就是日后出关的最强有力保障。不断输入，成为写作高手，本身就是一种快乐。
06.写在最后
诺曼·道格拉斯说：“一个人也许会相信许多废话，却依然能以一种合理而快乐的方式安排他的日常工作。”
一个写作者也许也会写出许多无关紧要的废话，但依然能够以一种我手写我心的姿态接受写作带来的精神愉悦的馈赠。
也愿你不怕写出垃圾，不怕写出废话，忠于自己内心，找到写作带给你的最初的快乐。
