关于抱怨

非暴力沟通的视角：

当你听到一个人在抱怨配偶的时候，你得明白，这诉说的都是未被满足的需要，被满足的没说罢了。

工作也好，周围的人事物也好，我为什么抱怨的越来越少，甚至没有了？

因为①不能这边享受着ta的好处，那边却诉说着ta的不是。②要为自己负起100%的责任。

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