电影《土拨鼠之日》的主人公菲尔是个气象播报员，每天除了在摄像机前给观众做风趣幽默的天气预报外，每年的2月2日他还要前往一个名为普苏塔尼的边境小镇，报导当地的土拨鼠日庆典。
事实上，菲尔对这一节日相当嗤之以鼻并开始对工作感到厌倦，当他例行公事完成今年的报导后，便急不可待地想重返家园，却因为一场突如其来的暴风雪耽搁了。
第2天醒来后，菲尔意外地发现时间仍然停留在前一天土拨鼠日，昨日的一切重新上演。惊讶、不信、刺激、狂喜、烦闷、焦虑、不安、绝望、倦怠等各种情绪轮流侵占菲尔的感官领域，可无论他如何选择度过这一天，他都始终无法再前进一步，开始了他重复的人生。
当菲尔发现生活永远没有明天，每一天都是一模一样，他开始了自暴自弃：
大量摄入那些不健康的食品，勾引小镇上每一个自己看上的姑娘，轻而易举地顺走运钞车上的钱，暴打那些自己厌恶的人，对待人也变成了两个极端，要么就厌恶冷漠、要闷就像占有。
可是这一切都让他变得更加空虚，他选择了去自杀。
他尝试了各种自杀方法都行不通，还是会在第二天早上准时醒来。
在经历了兴奋、取巧、无聊、失望之后，他终于决定认真地去生活。
但这次他决定换个活法，认真地去工作，并在主持节目的时候，说了这样一段话：刺骨的寒冬让人难以忍受，但是我们知道，冬天也是生命最重要的一章，你的喜悦和热情使这漫漫长冬充满着感恩与丰收。
去帮助了很多陌生人，帮老太太换轮胎，抱住从树上掉下的孩子，他做好事不求回报，因为明天一早，所有人也不会再记得他，但这已经不再重要，赠人玫瑰、手有余香，他开始真正的明白了这个道理，对每一个人都善意温和，认真体察身边的一切。向卖保险的胖子问好，向给路边的乞丐一些钱，给卖保险的高中同学一个大大的拥抱。慢慢地，他成为了小镇上最受欢迎的人。
原来只要你认真生活，每天看似乏味的日子，都是能够如此的精彩。愤怒、伤心、放弃、抱怨都无法解决问题。当你开始变好的时候，整个世界都变了。
看完这个电影让我想起了过往的自己。
2017年9月份选调回城的时候，我以为会如愿的当一个美术老师，然而现实并非你所想，没人愿意当的班主任、年级组长，统统都让我一个人当，工作繁忙压力大，刚开始的那段时间，我特别后悔选择这个学校，一直处在懊恼、抱怨中，给学生上课的时候也无法集中精力，对这个新学校的一切都不适应，加上领导的苛责，我偷偷哭过很多次，那段时间一直处在抑郁和焦虑之中。
经历了1年多的煎熬，我开始反思自己，改变对这些人和事，以及环境的看法，正是这些才让我的心智变得更加成熟。
转变自己的心态，不去抱怨生活，感恩现在的工作，最起码这份工作让我养活了现在的自己，接受不可以改变的，改变自身可以改变的，我们有义务过好每一个当下。
每一天都是一样的，但每一天又是崭新的，很多时候让我们烦恼困惑的不是问题本事，而是取决于我们对这个问题的看法和态度。
美国总统林肯曾经说过:"命运是掌握在自己手中的，如果现实的环境自己改变不了，就要学会改变自己。"因为在林肯看来，只有尝试着改变自己，才能适应外界环境的变化与发展，也才能创造属于自己的辉煌。
正如汤唯在一次演讲中说过的一句话：每时每刻，你都有机会让下一刻更有意义。
