（1）我反复出现的学习问题是什么？（作答要求：选一个自己的反复出现的学习问题，如拖延症、不会提问、不会批判性思考等，详细展示）

拖延症可以说是我最严重的学习问题，它是我完成任务最大的阻碍（无论是学习任务还是生活方面的）。比如:两个星期前就知道要补考c语言，一直拖到快考试的那几天才复习；明明老师给了三天时间让我们写原则报告，一直拖到了最后一天。

（2）针对我的上述学习问题，基于课程知识，我形成了什么原则？（作答要求：基于课程知识，找到自己学习问题产生的原因，并形成应对原则；脱离课程知识分析原因，意味着缺少理论支撑）

相较于其它的许许多多的问题，我对自己的拖延症有着充分的认识。我最主要的原因就是:懒。懒得开始，就算开始了，也懒得继续下去。

基于以上，我形成了原则1:外力监督（找个学习搭子）

仔细回想了一下，高中时期的我作业什么的也都按时交了呀。突然想起来我们那个魔鬼式的高中，那没事了，当时不想写也没办法（毕竟有一堆人催着我学）。早上起不来，有人催；吃饭浪费，有人查；课间老是上厕所，有人逮（特别不理解）……由此可见，外力监督真的有用。可是现在是大学了，因此要重新寻找新的外力。这时，学习搭子横空出世。找一个好的学习搭子，两个人共同进步（如何判断一个学习搭子是否合格，对自己学习有利）。

探究本原，还是内在动力不足，原则2:激励奖励原则

将自己要做的事情列成一个个小目标，每完成一个目标就给予自己一个奖励。奖励不需要太大，适合自己最重要，比如:买点零食，去附近景点游玩一下。

（3）我是怎样检验上述原则的?(作答要求：展示自己检验原则的具体过程，要求有时间、地点和具体的原则，说清楚自己之前的做法和优化后的做法，并说清楚原则检验结果等)

原则1的检验

检验时间：2023年4月1日星期六下午2点

检验地点：宿舍阳台（宿舍在阳台搭建了一个学习的场所，阳光晒下特别舒服）

检验方法：刚开始的时候，仅仅是把书翻开，换个地方玩手机。过了几分钟，舍友看到了（学习搭子之一）。把我的手机拿了过去。不得不学了，看了三章，收获满满的。

原则1的检验

检验时间：2023年3月29号10点20-12点

检验地点：同和楼

检验方法：高数课，不想听。课前十分钟把这节课的知识点分成了一个个小的目标。全部完成奖励自己去观看校园十佳歌手。果然，动力满满的