通过升维思考，解决复杂问题，练就高手“破局”的能力。

“破局”的能力，也就是系统思考的能力。

破局的关键：第二序改变：对于系统的改变，改变模式，改变结果。

而往往我们却还在第一序改变：系统内改变，改变状态，改变体验。

改变的第一步：识别所在系统。

而系统至少包含三个因素:

元素

元素与元素之间的关系

系统的功能

比如一个人心智模式没有改变，即使换10个工作、20个女朋友，最后还是会陷入同一类麻烦。

第一序改变的是元素。第二序改变的是关系。

系统里的元素是流动的、动态的。

重点：改变系统的内在结构和功能。

思考：系统的思维方式。

系统最重要的是关系。从最重要的关系说起：时间关系和空间关系。

看问题有见地：

（1） 看的远-找得到“回路”

（2） 看得透 - 看到事情背后的“层级”

回路（loop）最显著特征就是自我强化的正循环和负循环。

四种增长引擎： 好习惯（形成正循环闭环）、从兴趣培养到能力养成（模型：职业生涯三叶草）、快速学习知识的IPO（彼得.德鲁克的生产模式：用咨询驱动，用讲课整合，用写作产品化）、企业管理中的“信-任”循环（信任：授权、委任，信任以目标为高线，以制度为底线)。

四种死亡螺旋：穷者越穷 （想未来-高收益）、 投入不足（企业:尽快谋求转型  ；个人：找到脱困的机会）、工作狂循环（负增强回路）、做自己（关注自己的需求和优势，在方式方面借鉴，在步调方面有自己的洞见）。

如何创造正循环？

1 养成思维习惯：

（1）逆时间打断负循环;

（2）顺着时间搭建正循环。

有意识成为一个系统思考者：知识IPO, 联机学习，投资的本质：用赚来的钱继续投资。

2学习一些自我增长的技能。

比如：读写能力，“破”英语、社交能力、解决问题（看透世界的规律，实现思考力的跃迁）。

理解了回路=理解了规律。

层级

高效人士的自我管理体系：

资源层：个人投入的时间、精力、金钱、情感资源

方法论层：使用资源、提高效率的方法论

目标层：选择做什么or 不做什么,以及背后的价值判断。

勤奋三境界

1 很努力

面对知识焦虑，要学习，要付费学习，要空出时间、精力来学习。

2 方法论勤奋

如何将各种方法论运用到实践中。比如：时间管理、精力管理、学习方法、知识管理等。

好的方法论：（1）简单利用人性。（2）简单易操作

实践：三件事、番茄钟、生命之花、ETA 、 WOOP

面对上层缺一棵清晰的问题树，底层缺好的执行力和精力管理，解决这个问题，向上跃迁一层。

最重要的高效能：少而好的事情，首先是目标选对了。

此处个人需要好好思考：洞察客户、理解趋势、关注同行。

知识源头-多层系统

高效能系统是一种典型的多层系统。

这里又帮自己回顾NLP逻辑思考层级：意愿-身份-信念、价值观-能力-行为-环境。

多层系统：

1 上层决定下层    此处个人觉得再去理解上堆下切

2  下层无解，向上一层，-上堆

找方法，重新设定目标。

在多层系统里，每一层都是其下一层的第二序改变。

比如：一个人的外在成功，是“能力-站位-趋势”多层体系。

知识体系：信息来源-学习方法-联机大脑-解决问题

写作体系：细节-句子-段落-框架-主题

层级思考工具箱

运用ETA脱困四问“情绪－事件－目标－行动”来尝试解决问题。

一、情绪：我在什么情绪之中？给自己情绪打分？（找出情绪类别）

调整情绪的方法：比如EFT情绪释放法、情绪平衡技巧、治疗密码等

二、事件：发生了什么？尝试客观不带情绪地描述发生了什么事情（抽离）。

如若不能，返回到第一层，先处理情绪（挖掘情绪背后的事实）。

学习NLP的小伙伴都知道每个行为背后都有正想的意图，学习与自己的潜意识沟通，了解情绪背后的正向意图，然后去探索找到合适的替代方案。

三、目标：我原本想要什么？

发现情绪背后真正期望或目标。（找到期望或目标的差距）

NLP学习者运用重新架构、核心转换等技巧。

四、行动：

如何改进?如何改变行动从而达到期望的目标。

NLP学习者就会运用目标设定与计划、迪斯尼创意策略、逻辑思考层级等。

知识源头：自上而下的进化

涌现更高的层级是为了更高效地协调原来层次的资源。

学习是为了解决问题。

执行是在真正思考事情的结果后完成事项。

控制点

多层布点

控制胜利的关键：每一层级放足够多的控制点。

例举获得总冠军目标的控制点：关注目标层面，拆分到战术、技术、体能层面，每层控制住。

找到目标,布控制点。

真正的好组织都是多层控制的。愿景-战略-资源-管理-执行。

单点可控

掌控者：能力  难度    努力  运气

能力和眼光长期可控。

多层布点，层次可控

人生每一层都要设置控制点。

目标折射

在多层系统里，需要根据层级特性调整切入点，最后的成功路径，是一条折线或曲线。

带着问题生活也是一种应对方式。

不理解系统=失控=玩死自己

思维惯性、困在底层、过于封闭

总结：

why：识别系统是破局的第一步，先学会识别系统。

how：从经典的书籍，从高能的导师，从同侪中筛选出系统

what：联机-入档-完善-实践-循环往复。

问题解决思路：识别问题---问题回归层级---升维层级解决

书中提到的系统：

1.跃迁系统

认知------能力------能级

2.知识IPO系统

咨询驱动--讲课整合-写作产品化

3.高效能管理系统

资源层：个人投入的时间、精力、金钱、情感资源

方法论层：使用资源、提高效率的方法论

目标层：选择做什么or 不做什么,以及背后的价值判断。

4.组织系统（决策--管理--执行）

愿景-战略-资源-管理-执行

5.逻辑思考层级系统

愿景-身份-信念-能力-行为-环境

6.个人外在成功系统

能力-站位-趋势

7.知识体系

信息来源-学习方法-联机大脑-解决问题

8.ETA情绪管理系统

情绪－事件－目标－行动

9.控制点分类系统

难度-能力-努力-运气

10.人体系统

生理------心理------意志

复习：升维、系统

引用永橙老师的分析:系统三要素：“元素、关系、功能”中的“元素和元素之间的关系”发生了变化，系统跟着就变了！这就是第二序改变，站在更高维度的系统层级（书中将其称之为“跳出系统”）来看待原有系统，就可以调整原来不可以调整的系统元素的关系，功能就会改变。

Q17：如果当您遇到困难、情绪波动的时候，您要如何面对问题？

Q18：请尝试着找到一个自己一直在出现的问题，并用破局的思路将问题解决，并记录问题和解决过程。

Q19：如果一个反复出现的问题困住您，您希望要如何用破局的方式搞定问题？