为了提高简书心理专题微信群的活跃程度，帮助所有加入社群的人都能有所思考，我专门设计了这么一个“每日一问”活动。活动的规则很简单，由我每日提出一个大家都可以思考的问题，并指定一个人回答，被指定的人一定要回答，其他人可回答可不回答。由于问题不具攻击性，不探究个人隐私，还能引发被提问者对人生的思考，就目前来看，效果还不错（对，其实我就是想顺便打广告，想加入简书心理专题微信群的请到我的主页处看我的微信号是多少）。
今天的问题是：详细描述下今年你帮助别人走出困难状态的一件事，并思考这件事对你是否有影响。
这个问题我是这么分析的：
1、助人是分情况的:一种是主动助人，就是你看到别人有困难，你主动去帮助别人解决困难；一种是被动助人，就是你并不想帮别人，但碍于情面如有领导、亲人要求你去帮而不得不帮；还有一种是最容易被忽略的，就是你只是觉得自己做了自己应该做的事情，等到结果出来，才发现自己无意中帮了别人。
2、再从动机上去分析。有这样几种动机:一种是助人是为了自己，为名为利这些都很正常，比较特别的是为积功德（有意为之其实积不了德）；一种是助人是自然而然发生的事情，即无动机之动机——我走在路上，看到一个人摔倒了，我扶他起来，然后接着走我的路，好像刚才的事情和我没有任何关系；还有一种最特别，助人是为了害人，长期出手帮助同一个人，让那个人变成废柴，离不开你的帮助，然后有一天突然不再帮助他，让他自生自灭，真是细思极恐。
3、不能少的是助人后对自己的影响。影响无非这么几种，一种是自己获利了，名或财或机会；一种是自己受拖累了，因为超出了自己的能力范围，自己好心办了坏事，或是受助者缠上自己，自己又拒绝不了，自己变成了受害者；还有一种是自己就是个迫害者。
这么一分析，我相信你的思路会更清晰一点。从以上的分析可以提取出一个非常重要的点，那就是不能随便助人，因为有可能会好心办坏事，结果害了被你帮助的人。
例如，好多网友喜欢一上来就问我，我问题好严重啊，我该怎么办。如果我不想对我的网友负责，我可以随意地给他们提建议，你可以这样办，也可以那样办，总之你自己看着办。如果我当时提的建议并不能解决网友所遇到的问题，甚至给网友带来了更多的问题，那么，我肯定要被骂惨了。
那怎么办？助人有危险，还是不助了？当然要助，只是要讲究方式方法。
如果对方遇到的是心理层面的问题，那么我就做一个协助者。且在必要时及时勇敢地拒绝。
建议不是不能给，但是要在分析利弊、不帮对方做决定的前提下给建议。特别是在对方以“儿童状态”向你发出“邀请”时，一定要稳住自己，不要机械地答应，而是坚定地、诚恳地告诉他：“对不起，我不能帮你做决定！”也许双方都会体验到“拒绝或被拒绝”的尴尬，但是一定要挺住，因为这是促使对方内心成长，帮助他的“成人部分”担起应担的责任，是有益的助人行为。
你要知道，除非对方真的愿意，否则你是不可能改变一个人的。你只能创造一个环境，让他有空间去探索改变。我们或许试过用胁迫、利诱、拐骗、鼓励的方式，来让我们所爱的人改变，但我们终会发现，这就好像是在试图教一头猪唱歌，不但浪费自己的精力和时间，而且还惹猪讨厌。
如果对方遇到的是外部的问题，如遭遇疾病、天灾、人祸，该帮还是要量力去帮。
所谓量力去帮，即不能超出你的能力范围。你一个月工资才3000，你一下子给了对方一万，自己吃饭都成问题，这不是在帮人，这是在害自己。而且，能不直接给钱，就不直接给钱。相比捐钱，我更愿意去做义工。同样是帮助他人，做义工所得到的内心满足，要比捐钱多太多。
如果你发现，这一年来，你未曾帮过任何人，那么，从今天开始，尝试着，去帮帮某一个真正需要帮助的人吧，用上我上面所提及的方式方法。我想，你会有特别的收获的。
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今天的每日一赞是：
专注在当下：根植大地，我能稳稳地、专注地、让自己投入在每个片刻。
