399届《父母智慧》落地实修21-7

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      亲爱的张老师,看到你在台上分享的时候落泪,心里特别特别感动又心疼,我看到你硬生生把一切都扛起来,把手指收回来,让自己臣服“我错了”,那一刻,我看到了正在涅槃的凤凰,浴火重生的刹那,有着极致的美丽!亲爱的老师,我爱你!

      亲爱的边老师,我看到你心中有坚定的标准,一定是要保护每一个贡献者的利益,让每一位追随者都感受到尊重和温暖,你很中正地看待问题,给每一位合作者足够的认可和尊重,你很清晰地看到发现过程中的进步,你的心里没有任何评判,让我看到了平和喜乐的边老师的另外一面,相信您没问题!和您的沟通让我感受到的全部都是温暖和安全!谢谢你我爱你!

        亲爱的马老师,今天你给大家赋能训练,把你的智慧给到我们,感受到了您的感悟的深刻、课程的灵活、无私奉献的大爱,对整个团队的全力支持!特别特别喜欢这样的你!让我们理清思路,清晰地看到发展方向!为有这样的老师开心!幸福!

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《断舍离》第14天:提高收拾动机的方法

        断舍离的核心是彻底地筛选物品,减少物品=只要能彻底地收拾,就根本不需要整理、收纳了,所以也不是非得需要多余的技巧。

        实施断舍离过程中,最关键的是要下狠心,而且还需要勇气和觉悟。

        只集中于一点,把它搞完美,以此提高动机。

        在头脑里进行整理时,首先要考虑的是自己与物品的关系,然后就是当下这一时间轴。在接下来的实践中,最有效的方法就是聚焦于某一个场所。而要选择场所,就得意识到时间。

      根据此时此刻能挤出来的时间多少来计算场所,因此,就算再忙也可以从今天就开始断舍离。不过在这里很重要的一点是,一定要选择在能挤出来的这段时间之内可以收拾完的场所。

        通过有多少时间而选择出来的场所,再加上自己的目的,就能得出这样的推导:“重视健康及安全” →“有一小时的时间” →“不擅长分类”=冰箱的最上一层。这样,你就能时时发现最适合实施断舍离的地点了吧。只集中于一点做到完美,就能不知不觉地打开收拾的突破口。

      《断舍离》落地实践的突破口,其实就是理清思路之后,选择合适的时间、合适的地点、创造出想要的成功景象,这样体验到成功的快乐之后,就有更大的动力来推动自己在各个地方实施断舍离了。

        其实我们人生的方方面面也都一样,制定目标之后,学会分解目标,在最容易达成的部分体验到成功的快乐,然后不断做、多做、多做到,外在认同加内在认同,就可以逐步建立自信,一次次体验成功快乐的过程中,推动自己实现最终目标,享受成功快乐的人生!

        根据目的选择不同的场所,就是探索我们的价值,找到我们真正想要的,在这个部分成功才能真正体验到那份快乐!

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