《民以食为天，食以粮为本》

    近十年我国城乡居民的膳食、营养状况有了营养改善，但"营养缺乏与营养过度的双重挑战"依然存在。推进主食加工的工业化，是落实"均衡膳食"的重要措施，改善食物基础，提高人们健康水平!

人类必须七大营养:

1_碳水化合物:能量之本，主供大脑心脏

2_蛋白质:生命基础，构筑各种细胞

3_脂肪:能量之库，构建身体组织

4_矿物质:骨骼之本，威持生理功能

5_维生素:活力之源，支持体内代谢

6_水:生命之源，支持体内代谢

7_膳食纤维:促进排泄，维护肠道健康

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