这世上，谁能找到一个不抱怨的凡人呢？恐怕很难！生活本来就不易，遇到事儿发发牢骚，或许可以释怀，人之常情嘛。可是，牢骚发得多了，可就不太妙了。

我周围有一熟人，本是点头之交，习惯礼貌待之，不想视之为陌路，不曾想到，她每一次碰到我，总是没完没了地说话，说得准确一点，就是不停地发牢骚，简直就是把别人当成了“垃圾桶”，她发狠似的发泄着满腔的不满。

她不满自己的工作，不满自己的上司，不满自己的同事；她还不满自己的老公，不满自己的家公家婆，甚至是自己的孩子，所有与她有关联的人与事，都让她烦恼！就是天气变化也成为她牢骚的话柄。

后来，我终于弄明白了，她为什么对我这么“自然熟”，因为了解她的人都躲开她的牢骚与抱怨。这真的有些麻烦了，难道我也要效仿着躲开她吗？不躲又太为难自己。每个人的时间都宝贵，每个人都需要有好心情呀，情绪都会辐射四周。

我们要明白，经常抱怨会使自己的情绪更加糟糕，然后看什么都不顺眼，使自己陷入一种难以排泄的消极情境之中；经常抱怨会变成一种不良习惯，遇到困难或不如意的事，总习惯于先抱怨一番，这没有任何意义！抱怨最不利于解决问题了。

那么，怎么克服抱怨的习惯呢？

首先想一想：抱怨能真正帮你解决问题吗？总所周知，满腹抱怨不能解决任何问题！那么就得立即说服自己停止抱怨。

如果实在需要排泄不满情绪，有人说出了一个办法，不妨试试，听说效果挺好的。

就是把所有的不满与抱怨写在纸上，写出自己的真正感受与真实想法，写出能够解决问题的方法等等。我们可以在白纸上肆意抒发不平的情绪，可以写了再撕掉纸张，再写再撕，如此重复，直到自己的心情平静为止。

这个不外就是从问题出发，积极去想办法，因为只有去行动，才有解决问题的可能。

我听到了一个故事，它可以说是一个真人版的活教材，对人们都有榜样的作用。

有一天，一位作家乘客惊诧地发现，他搭乘了一辆不一般的出租车，司机满面春风，笑容可掬，车上提供了各种服务，比如热着的咖啡，报纸、杂志等报刊，和蔼的司机服务极其周到。

作家不禁问他何以做到的？司机意味深长地告诉他一切缘由。

这位司机原来也很喜欢抱怨，对什么不顺的事都会抱怨，直到后来弄清楚了抱怨对于自己无济于事之后，痛下决心改变自己。

他采用微笑对待乘客，热情且周到，想乘客之所想，急乘客之所急，全身心为自己的乘客服务……最后，他成功地让自己的收入翻了一番，名与利双丰收。良性循环使他最终获得了生活的幸福。

停止抱怨，积极寻找解决问题的方法，才是最关键的路子。抱怨命运不如去改变命运，抱怨生活不如去改变生活。

爱抱怨的我们停止抱怨吧，给自己一个积极的心态，正视困难，多想办法。永远要记住，自己的敌人就是我们自己，战胜不了自己，怎能战胜艰难与困苦呢？

我们可以怀着一颗宽广的心去原谅许多人和事，让阳光永远晒亮自己，让生活的阴霾不再！笑一笑，朋友们。