第四课:华老师讲的道生一中的第四个一:一个高人（一定是你的贵人），假如一个人没有高人指点就不会成功，如果你是千里马一定要伯乐，如果你是伯乐一定要千里马，两者合二为一就是一师一友良师益友的关系，要学会知道自己缺什么？做什么？去发现高人，伯乐千里马缺一不可
第五课:华老师讲的道生一中的第五个一:一生减法，把每件事做到位做到精致，你要做到两种:一选择增加定力，做一个是要坚持，把自己做到这个行业的隐形冠军；二远离诱惑减少损失，要专注的做一件事，不要贪心，知道自己要什么？不要什么？不让自己的一生碌碌无为
总结:一个高人，要有高人指点；一生减法，要让自己的生活做减法不做加法，不贪心，专注做一件事
结合自己:高人已经遇见了（赵莉姐），就好好学习利他思维，改变自己的拖延症，戒掉贪心；一生减法:找到自己要专注的一件事就是健康人生，那么帮助别人解决健康方面的问题，做到自己在这个行业里是冠军，不做其他跟这事没关系的事情
