一个微习惯的养成需要多长时间，如果没有规定的打卡任务，我会不会积极主动的去做好，我的自律习惯养成了吗？运动读写，都能很好的自觉完成吗，如果没有一些惩罚的话，会出现怎样的情况，改天可以把这个提议给两位族长，检测一下大家的自觉自律能力。
我想我是会好好的去完成当天的任务，运动可以成为微习惯的养成了，可是，读写，跟我有一件事情真的一直没有做好，猫叔的晨读感悟，我一直在逃避什么，写不好有什么关系，去写就是了。可是，我内心就是有一股淡淡的忧伤，想要去改变自己的，就是缺少了一点行动力，可能就是没有一种制约，所以，也就放任自己，多少时间，在讨厌这样的自己，却没有去做任何实际性的事情。
就像我之前看到的一个案例，一个参加工作的大学生，因为一次考研失败过，之后又忙于工作，慢慢的也就放任不管了，时间一年过去了，就把动力转移到想念，和悔恨自己，总是讨厌自己不去下功夫复习，而是活在焦虑中，一有空闲时间就会责备自己，想想这样责备自己的，如果花在学习上，日思夜想，如果做一个时间的总和，一定会把自己吓死，这里说的就是时间观念，怎么正确使用自己。
我们都有自己的生活方式，时间都是我们自己的财富，如果我们每天给自己的时间账单做记录，一分钟一百块为单位，记录下去，如果是做有意义的事情，在工作效率上，是确实在工作的，而不是刷微博，刷朋友圈的，用最简单的方法来记录一天，如果没有利用好时间，就减一百块，一天下来，看看我们是赚钱了，还是亏损惨重。
如果持续的每天都是亏损惨重得，你不是工作轻松，而是在耗损自己的生命，每个人都有这个意识，我是为自己而活，怎么活出有价值出来，而不是一天的工作花2个小时都可以完成的，还拖延加班的，朋友们，这是我们的血肉啊，我们在腐朽我们的身体，却又抱着世界那么大，我想去看看的美好，诗和远方的生活，生活不让我们任性，但是，思想可以让我们无限的遐想，而不赋予任何责任。
这样年复一年日复一日地，活下去的后果是怎样的，我很害怕，所以，我才会引发这么多的思考，可是，我也还是没有管理好自己的时间账单，我在思考，现在所加入的学习社群，到底是利还是弊，看我如何打理，有时间会很忧伤，看到那么多条信息，会产生忧虑感，看了吧，有时候又会是一些口水交流，有时候会是一些精华所在，所以，会有些焦虑不安的感觉，我明白，我自己该调整。
我的生活，我的时间，我的成长，我的努力，赶快在正轨上行走吧！
祝一切都好起来！
