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音乐培育~第四天
文丽_6359
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音乐培育~第四天
今天我们用了“行禅”的方式,在音乐中行走。
我会被外在的环境影响,产生评判,但我接纳这部分。
当有人靠近是时,我的呼吸就会屏住,老师的提醒进来时,才意识到呼吸的回复。
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