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《高效能人士的七個習慣》將習慣定義為“知識”、“技巧”与“意願”相互交織的結果。知識屬於理論範疇，指點“做什麼”及“為何做”；技巧告訴我們“如何做”；意願促使“想要做”。要養成一種習慣，三者缺一不可。
書中講到了一個人從找到大經歷的三個過程：依賴、獨立、及互賴，依賴是最基礎的，獨立要比依賴成熟，然而最高的要想達到最高的境界，僅僅獨立是不夠的，只懂獨立卻不懂互賴的人衹能做一個“生產標兵”，卻不能成為“優秀領導”或“最佳合作者”，同樣也會影響家庭、婚姻和集體生活。人是社會動物，一個人生活在社會中，不可能完完全全是一個獨立的個體，從出生他就就開始和周圍的人事物接觸，所以一個人的成功不能只靠自己。雪漠老師也說過：好的集體成就一個人的成功，而一個時代成就一個偉人的成功。
返觀自己才剛剛走上獨立的這條路，甚至不能全是完全獨立，對社會的認識和人際關係還不完全成熟，更談不上做到互賴。一個真正互賴的人具備以下特點：
生理上互赖的人，可以自力更生，但也明白合作会比单干更有成效；情感上互赖的人，能充分认识自己的价值，但也知道爱心、关怀以及付出的必要性；智力上互赖的人懂得取人之长，补己之短。
书中对产出与产能做了详细的解释，产出与产能能用于个人、金钱、团体等方方面面，只要合理的把握产出和产能的平衡，就一定能成功，贪心的人太注重产出，而懒惰的人太注重产能，要想很好地平衡二者之间的关系，首先必须得做好自己。
