2019.8.20 最简单的快乐

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最简单的快乐,就是睡着就深睡,是睡着了时候,没有烦恼,不会有往事的牵绊,也不会有未来的忧愁。没有忧愁如梦,只有清新的风或者娇小甚至不起眼的小花点缀你的梦。

最简单的快乐,就是安安静静吃一顿饭,不用担心是不是有多么不健康,没有吃完饭立马赶往工作的焦虑,可以用20分钟的时间,可以用15分钟,不用给自己硬性设置时间,仔细品味食物的滋味,才可以让胃更好的消化,脾更好的吸收。

最简单的快乐,就是工作清单中最重要的事情已经完成了大半,不用给自己列在下太多的小数目事件,事情如何做的完,把重要而且相对紧急的事情做好就可以了。

最简单的快乐就是每天晚上回到家,没有了工作的牵绊,轻轻松松洗个热水澡,洗干净脸蛋,进行简单的护肤,然后坐下来听一听催眠引导练习,安然入眠。

生活需要最简单的快乐。。。。

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