今天重要的三件事：接妞、午睡，陪家人晚餐。

一、实践-运动

  我说：晚点我想去爬山，你们可以陪我吗？能不能先尽快安排下写作业的时间，我们再写一个小时就出去走走。

  小妞：你想几点去呀？

  我说：大概三点左右吧，可以吗？

  小妞：午饭后有点累，先休息下，我们再去广场打下乒乓球吧。

    大妞：我想打羽毛球，之后再写会作业。

    我说：那也可以，劳逸结合下。晚上吃什么好呢？我有点想吃鱼。

    小妞：又要出去吃饭，又要坐车，你自己去吧。

    我说：是和外公她们一起吃哦。

    两妞：能不能不去呀。

    突然外婆来电了，说家里菜好多，不要出去吃了。

    两妞：好吧，那就回吧。

    大概运动半小时回来我就有点累在房间睡着，两个自己在厅写作业，发现一睡又到五点，急忙赶去外婆家。

二、#感恩/小确幸#

1、感谢姐姐和外甥女陪着爸爸国庆出游安全到家。

2、感恩两妞主动说先运动再写作业，而不是说玩游戏，看IPAD。

3、感谢自己又睡了个午觉，一睡又是近两小时。

图片发自简书App

4、感谢爸妈今晚辛苦准备的晚餐。

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5、感谢今天带大妞看牙医人不算多，但因为牙齿痛，还不能补，希望她们能重视自己的牙齿。

6、感谢闺蜜帮忙照顾两妞。

7、感谢姐姐今天带几个小朋友一起去猫咖啡。

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三、感悟

  好的生活并不难，只要你有花点小心思，去规划自己的生活。