我流水的每一天见证了孩子们的成长，也是我要试着改变自己的每一天。感恩，一切不晚，虽然改变很痛苦，为了你们我愿意去朝着这个方向去做。做一个智慧的妈妈？
5：50最近两周生物钟定在了这个时间，自然醒，不管前一天是几点睡，想着保持这个好习惯，所以开始了晨跑。简单说下我是一个特别没有毅力的人，啥事都是脑袋一热，没有规划，挺没有啥的一个人！
6：45这个时间一般我都跑完步（基本是散完步）回来了，这两天都带着儿子，我的想法是，把早上这段时间当在亲子时间。这个时间孩子内心是比较放松的。而且没有小妹的打扰，手拉手，说说心里话，看看大自然，赞美着上帝伟大的创造力！村外有条温榆河，早晨景色很美，静静的河水流动，时不时有白色水鸟飞落，远远的山，很清晰。儿子很享受，我也是。河边的杂草间，时不时有很多印记，我们推测是蛇行的路！后来亲眼所见，是蚯蚓老兄慢慢滑过。
7：00催促儿子刷牙洗脸，换衣服。儿子新换了幼儿园，大班要求晨读，7：30到校。都是爸爸骑电动车送。所以早上的时间比较紧张。发现个问题，这个时间段，爸爸起床气比较严重，只要他控制不好，对儿子说话口气重一点，那儿子立马就会哭，然后就是拖延。晨跑以后这个情况总结下来，早上一定要让儿子高兴，这样孩子爸基本也情绪稳定！这个时间节点很重要。
7：20基本这个时间我的我儿子上学去了，闺女也起床了。我开始做饭。这个阶段我心情开始烦躁，早上最忙的时间开启了。准备早饭和丈夫要带的午饭。就是你最忙的时候，闺女开始作，妈妈抱抱，妈妈打开，妈妈……各种妈。一般看我心情分两种走：一，心情不错，各种满足，她能高高兴兴的吃吃玩玩，饭做的顺利。状态很好。另一种截然相反，各种不予理睬。心里烦躁，菜饭都没有感觉，孩子坐地上哭。他爸一推门，抱孩子还好，只要他隐形，立马发飙。就会觉得做这些成了负担，不是甘心的！负能量爆棚。唉，这一切其实都是自己的问题，却把自己搞得很暴躁，很不堪。只要这里觉得累接下来，身体传达的都是这种乏味，倦怠。
8：30丈夫上班去了，和闺女吃饭。其实这个小不点儿吃饭特别好，基本都是自己解决。当然衣服肯定一天洗很多次。当初不是就想着让她自己锻炼吗？（天热了各种罩衣，围嘴都拒用）这个想起来也能接受。
9：00准备约宝妈出去遛娃，天越来越热了，基本这项要改室内了。这个娃不出去，暴躁的一天就开始了。
11：00买菜做饭，中午饭特别没有状态，一个是热，一个是就我两，做的很没有意思。现在被我改到午睡结束做了，一般给闺女热热早上的粥，哄睡她，比较期待这个时间。小妞儿一睡世界就是我的了！
13：00—16：00最最幸福的时光，闺女睡了，我会把一天的衣服洗了（欠欠儿的我，夏天都是手洗，其实交给全自动洗衣机会更有幸福感）然后躺在床上刷刷手机，购购物，看看书。时间总是过的特别快，这个有效时间不能被垃圾事情占据了。这个网购要压制，可是我咋感觉，网购了会心情好一阵子呢！不好好看书，心里又会虚好大一阵子！唉，这个时间要合理利用下。
16：45接儿子放学回家，不紧张的话带两个孩子去公园路边玩会土，孩子们也很高兴。紧张就要回家做饭，然后去跆拳道课。儿子晚上会有阅读打卡，就是认字加绘本阅读，因为他不会拼读，一般就是认字，顺利的话十几分钟搞定，没状态的时候，半个小时鸡飞狗跳！冷静下来想想，其实这个可以不是硬性要求的，发脾气也怪对不住孩子的，多是自己的焦虑作怪！氛围好了，心态改变，反而儿子学的更顺利了。
19：45细数下跆拳道课确实给我了些压力。一般回来都要八点了。吃完饭去的可能性不大。回来还要给丈夫做晚饭。这个时间段，两个孩子好好玩还行，一旦开战（基本小的作，难缠，给哥哥捣乱）那简直了，小的一趴地上打滚撒泼，用儿子的话，妈妈头上要着火了！唉，有啥办法，我现在还计划给儿子报兴趣班，但是真心纠结呢！
20：45孩子爸爸基本回来了，如果不加班的话。我也准备给两个孩子洗澡。如果这个时间拖延了，那么这件事要延到睡前，局面控制不住的话就要晚上十点多了。
22：00一切顺利的话到了我自己的时间了，虽然很是珍贵，我也努力控制自己不超十一点睡。
总结了下，我之所以会感觉情绪不受控制，都是因为带着孩子做饭。和孩子的作业。没有享受孩子们带来的美好。饭可以不做，心情不好的时候，孩子的作业也不是必须要做。我所谓必须要做的事好像是自己给自己设限了！其实人生最大的恩赐，未尝不是家人康健，心态平和呢！
特别喜欢圣经里的箴言，对智慧妇人的描述，也是我现在努力的目标。目标很明确，做一个智慧的人，从改变自己开始。李晖老师一句话说的特别好，我现在努力的是给一双儿女做榜样，让他她们学会快乐面对生活，有改变自己的能力。最后一节箴言，是我希望能为的样子。
能力和威仪是她的衣服。她想到日后的景况就喜笑。
她开口就发智慧，她舌上有仁慈的法则。
她观察家务，并不吃闲饭。
她的儿女起来称她有福，她的丈夫也称赞她，
说：“才德的女子很多，惟独你超过一切！”
