一、本月发生的主要的事
双十一
购物狂欢节啊，实际上，我从11月初，就因为天冷和最近瘦了，就在拼多多等电商各种狂购衣服。听说今天的双十一没有做实时显示交易额的功能，原因也不知道是为什么。
认识了Keep的跑团朋友
这个很神奇，跟着大家，算是找到组织了，也第一次突破10公里，看来半马指日可待。
月末 是妈妈和两孩子的生日，在11.27 周六，就一起过了。我也发现我的亲人里边11月生日的特别的多。
二、各方面进展
1）【家庭】
媳妇
家里还是媳妇主要做早饭，因为妈妈的脚还未完全变好。这时候的做法还是媳妇主要做法，媳妇的手艺没的说，总是变着花样，让我们吃新鲜好吃的。
媳妇参加的中级职称答辩，应该是没有问题的。据她说，难为那些评委了，本来说15分钟的答辩时间，结果不到5分钟就出来了。当时我听媳妇这样说的时候，以为是没戏了，结果实际准备微信通话安慰她时，发现可能是我理解错误了，她的意思是，评委觉得她没问题，所以问的不多就让她出来了，但愿出来的结果，如她所愿。
妈妈的腿好多了。当然还没到100天，但是已经可以走路了，不过活动时间太长，还是会脚肿的。有时候幸运的话，还是能吃到妈妈做的饭菜，不过，我还是建议，不要太着急，先主要养着脚，等完全好了，再做饭走路之类的。
爸爸，最近没注意好，再加上鼻炎的顽疾，还是有点流鼻涕的，甚至到垂杨柳医院，看此类的病，甭管是否真的是新冠肺炎，相关的检测流程还是走了一大堆，这点，我倒是很能理解。
育儿
更站在孩子的角度，我也发现了大儿子最近总是很好奇地问各种问题，有时候口吐金句，一些神奇的逻辑也使我们大家忍俊不禁，甚至是哭笑不得。
哄孩子。孩子真的是要靠哄，比如有时候儿子想看电视，但是看了很长时间的电视，对眼镜不太好，需要休息下，劝说他，小孩子是不听的，如果强行关闭了电视，他则会是呼天抢地，大哭不止。这时候，实际上用心与他沟通交流，哄哄他，比如陪他看绘本，给他讲故事，转移他的注意力，还是能让小朋友开心起来的。
2）【工作】
团队每周五的例行聚餐。这个是很赞的，大家几乎已经是每周都期待着周五中午的这顿外出的改善聚餐。一般是去东北菜，锅包肉等美食是必点的经典，“干饭人”的两碗米饭也是标配了。我也比较喜欢这样的氛围，虽然后来我痛风发作了，不适宜这种高油脂，高嘌呤的食物了，但是我也愿意去，稍微吃一点。
同事
一次和销售同事，测试同事，吃饭时谈论地理的畅快淋漓。工作后，少有的默契时刻。
公司换的新同事还是比较多的，很多人都不太认识了。真的是“铁打的营盘流水的兵”。
工作内容
主动去领取公司架构部门的开发任务，准备好好做一下。不过最近临近年末，工作任务好忙啊，似乎想抽出点时间来做都有心无力啊，还要加油奥利给啊。
3) 【技术】
设计模式看了一本书，还不错《设计模式之禅》。其实，技术书籍有很多很经典的，有时候真的是“非借不能读也”。
4）【健康】
这个说起来还是挺神奇的，因为一泡尿把我憋醒在凌晨6点，于是起床，洗漱，晨跑，健康生活从此有更多的改变。
晨跑，看到了更美的风景。认识到的Keep里的跑友，也逐渐有了更深的友谊，彼此砥砺。感觉人生有了新境界，很多事，自己也可以掌控了。这就是锻炼的好处了。
健身，我确实瘦了不少，30斤。最近也注意哑铃，卷腹等无氧运动，肌肉块也逐渐出现了，看到镜子里，日益变好的身材，发现锻炼和“管住嘴，迈开腿”还是挺值的。
Keep的作用，想想这几个月还是很感激这个软件的，就像她宣传的那样“自律给了我自由”。
在上边，我记录自己锻炼的点点滴滴，感受着同道人带来的新的理念和行动激励，自己也不觉变得“锤炼体魄”了。
5）【文娱】
听书
主要是 樊登读书各种听，真的是跟樊老师学到了不少的知识，启发很大。想“刻意练习”，“心流”，“反脆弱”等，我自己当然也是要有辨别力的，经过自己的思考后，吸收为自己的知识。
读书
高晓松的《历史上的今天》非常nice, 使我再次认识到“矮大紧”真的是才华横溢的人，值得钦佩，古今中外信手拈来，侃侃而谈，我们读者也感受着那种智慧和才情的恣意挥洒和酣畅淋漓。
6）【其他】
① 时间管理
还是践行番茄工作法，只是分为大番茄和小番茄，之前主要是用的小番茄，优势很明显，比如能“短平快”，启动停止不费力，也能利用间隙照顾互动好家人，他们也不会感受到被冷落。但是也是有劣势的，就是在处理需要长时间专注投入的事情上，显得“力不从心”和弊端丛生，比如专题性写作等。所以这时候就需要大番茄，比如一次性投入50分钟，“集中优势兵力”去攻克一个难题！
集中力量，排除杂念法，比如忍住想不上厕所，想吃东西时，延迟满足。延迟满足也是非常好的一个方法，有些事情和欲望不是不做和不满足，而是不是当下要做的，可以延后做和满足，本着“要事第一”的原则去做当前手头最重要的事，这样才能有所产出，持续高效地做事，更能成功。
② 朋友
好友高飞，有了女友了，听说发展还挺快，为他祝福！看来很多时候，你想要的，总还是回来的，“念念不忘，必有回响”。
微信里许久不联系的朋友，通讯录看看，语音发发，主动说自己的近况，玉照甩过去，以此巩固彼此的关系，而不是彼此联系很少，甚至是“老死莫相往来”了。
③ 杂事
捡到了一个苹果手机，但还是还给了妹子。我觉得自己做的比较好，当时我就想到了前几周自己刚丢失了钱包的那种心情，包括之前媳妇的手机丢失，被别人归还的事情。
三、月度最佳照片
1） 月度最佳照片001 ： 倒立，人生不同的角度
头顶向下，双脚向上。不同于平时，双手支撑大地，初始脑袋颇有些涌涨，不过换种角度观察世界，别样的姿势锻炼身体，也是不错的体验和收获！
2) 月度最佳照片002 亲近自然锻炼的你
绿茵，阳光，倩影。亲近自然，便是超脱眼前的苟且。生活也就有了滋味和色彩，真好！
3) 最佳照片003 帅气的我
许久未曾瘦过，如今玉树临风，自我欣赏多自信，定当做事势破竹。
4) 最佳照片004 美味无比的炒刀削
山西的刀削面，面型宽而多劲道，味爽口而意绵长。炒刀削一出，更是烹饪出来了面的香味，菜的清新，两者相融，味道更添风骨。爱极了这种滋味！
5) 最佳照片005 风雪相伴父子俩
风雨送春归，父子迎春来，瑞雪一下情绵长，齐心协力同向前。
6) 最佳照片006 湛蓝天空下的公司
湛蓝天空，也宁静了内心。公司在阳光的沐浴里，也煜煜生辉，不错的体验！
7) 最佳照片007 打造人类高质量精致男
身体是自己的，颜值也是，重在养护，用心去做，精神面貌也焕然一新了，很喜欢这种对自己负责的态度和行动！
8) 最佳照片008 我和家里二宝
比较少有和二宝的合照，和大多数人一样。所以有了这样的机会，还是要多留念，给二宝更多的关心和爱护，许多年以后，他也有看到自己小时候的日常，很Nice的做法。
9) 最佳照片009 二宝书童照
小小年纪，识得书香。沉浸其中，幸甚至哉。祈祷他将来能做他想做的，实现他想实现的。美曰“心想事成”
10) 最佳照片010 全家福
祖孙三代，同框而影。家和万事兴，亲人间的情意也是很珍贵的。你们的将来，由我来守护啦
11) 最佳照片011 一身健身服，健身到天明
装备不错，锻炼也不能含糊。老心率，重配速，苦坚持，巧用劲，定会结出丰硕的成果。
12) 最佳照片011 健身新世界之跑团初体验
六人齐聚，庆丰公园。奔跑相随，精神相伴。开启的跑步健身人生新篇章，感谢感恩。
四、写在最后
11月过去了，12月过完，咱们进行2021年年度盘点奥~
