不用担心这些乐音无处可藏！
即使我们一件乐器坏掉，
也不必介怀。
我们所坠入的，
是个乐音处处的所在。
即使全世界的竖琴尽皆焚毁，
仍然会有隐藏着的乐器在弹奏。
时间过得好快，今天我们就已经进入了“动力”的单元。人怎么就有动力了，有动力的前提是我们自身的心理健康，今天我们先来说说，怎么算是心理健康。很多人说看了心理学都觉得自己不健康，当我学了之后，我并不这么认为，我觉得我学完心理学之后越来越健康，越来越发挥自己的生命力。影响了我的工作，生活，方方面面，因为想解决问题的前提是发现问题。
现在又到了看看第二篇文章的图片的时候了，道生一，一生二。一就是“自我”，自我=关系+动力。言归正传，我们说心理健康的标准。
心理健康的标准在科胡特分为四级：
1.自信和热情，也就是活力能滋养自体，也能滋养客体，或者说，善意的能量可以在自体和客体间流动；
活力从哪里来呢？就是让自己的“性”“自恋”“攻击性”三部分充分的、正确的发挥，从而形成自己的生命力，让其成为自己的活力，所谓活出自己应该有的样子。
2.夸大性自体和理想化客体，也就是把自体和客体的好都夸大了；
不能客观认识世界的人，也无法客观的认识自己，不知道世界道理有多大的人，也看不见自己的内心是多么的深邃。所以会过分放大，或者过分缩小。这都是不正确的。所以得不断地见识，不断的学习，不断的探索，才能把自己放在正确的位置上，从而客观的承认自己，承认这个世界。
3.疑病症和可怕的神，觉得自体虚弱，认为客体是敌意为主；
我就有点这种，我总感觉自己什么都不会，但是好的一点是，我不认为客体以敌意为主，我总认为我自己虽然弱，但是世界非常好，将自己尽量融入在这个相对好一点的世界中。但是我也确实见过疑病症，尤其是医院里面，有一些病的比较严重的人，自己因为病症变得非常虚弱，从而认为这个世界是不公平的，对自己有敌意的，最终发展到包括医生对自己也是有敌意的，发展到医患关系非常紧张，不配合医生的治疗，前几天还听医院工作的朋友说，有些患者甚至会将自己的医生杀死。
4.自恋妄想和被迫害妄想，认为自体到了神的级别，认为客体是坏的，并且无所不能。
觉得自己是神，可以破坏整个宇宙，前些天看到一个视频，就是一个男人开车被交警拦下来，结果发现他的车有几十次违章记录，然后交警问他，他说自己是神，外星来的，警察如果抓他，他就把地球毁灭了，大家都觉得非常高效，其实这个人就是典型的自恋妄想症，认为客体是坏的，并且自己无所不能。
这四种，一层比一层深入。其实每个人多多少少都有一点，但是只要不影响正常的生活工作，就没有问题。
