我们身边的诱惑非常多，令人眼花缭乱，很多时候根本不能自控，人家说自律的人生才可以获得自由，我们只有能够做到完全的自控，才能够把控自己的人生，在生活工作中，让我们三心二意，吸引我们注意力的事情很多，每个人都在玩的手游游戏，几个人一起开黑组局，从早上一直玩到晚上，玩得头昏脑胀，眼花缭乱，如果游戏中输了还会给自己和身边的小伙伴带去负能量，一天都在追的电视剧，完全成谜其中，导致自己视力降低不说，有些还随着剧中角色的情绪变化而影响自己的能量，刷微博，从头刷到尾，看看最近发生的搞笑事情，哪个明星又出轨了，刷微信朋友圈，逛购物app，看到自己心动的物品又忍不住的买买买，既产生了不必要的花销，也浪费了大把的时间，和朋友聚无意义的聚会等等，光阴似箭，沉浸在这些时光的时候，没有任何的感受，时间就悄悄从我们的身边溜走了，
一天吃饭休息时间，在办公室身边的同事大部分在打游戏，一开始我是很想加入他们的，但是还有很多事情没有做完，而且内心积极向上的声音也在提醒我，把时间花费在有意义的事情上面，最后正面的我胜利了，这一天我过得很充实，而且很有成就感，因为我抵制住了这样的诱惑，周末或下午下班闲暇时间的诱惑是最多的，其实决定一个人能活成什么样子，或是能和同龄人拉开差距的完全取决于怎么合理高效的利用好闲暇时间，把时间花在什么地方，就会得到什么样子的回报，所以我们应该从现在开始，把控自己的思想，规划好自己的时间，真正做到自律，同时利用好闲暇时间，去弥补自己的不足和短板，日积月累，总有一天这些量变都会有质的变化。
