上周我从老城区走过，一少年从家里蹿了出来，铁门砸得咣当响，屋子传来妇女的吼声：“十七岁的人了，还不知道自己要什么，你不如去死！”
少年耷拉脑袋，刘海挡住眼睛，嘴巴抿得很紧。
地上，他的影子蜷成一团，好像阴天的乌云。
很久以前，也有人这么对我说过。
什么都不想要，说明不争气，所以是错的。
这样的思想扎根很久，于是后来做什么都做不好，做什么都会思考这是不是自己要的，然后变成自己讨厌的那类人。
实际上，再强大的人，都会在某个瞬间陷入“我到底要什么”的困惑。
只是有人擅长忽略，不愿直视，有人懂得搭高城墙，不给窥探罢了。
就像几个混得不错的朋友，酒后吐真言道出类似烦恼，不过，就算愤懑痛苦，也不知如何改变现状。
外界声音再多，根本还是在于自己。
我们找寻答案甚至遇见真爱的路途，也是实现自我认识的过程。
1、尝试了解自己
了解是由自我认识而来，而自我认识，是一个人明白自己的整个心理过程。因此，教育的真正意义是自我了解。
——《一生的学习》
不管家庭还是学校的教育，我们鲜少接受认识自己之类的课程。
我高二时期特别厌世，找不到可以倾诉的人，产生过多次终结此生的想法。
现在回想，很极端，至今心有余悸。
幸运的是，那时候自己开始喜欢写作和阅读，所以一方面通过博客写出青春期的彷徨与绝望，一方面去图书馆借心理学书籍试图找到答案。
从《24重人格》、《女心理师》这类心理小说作品，再到《社会心理学》和《梦的解析》等比较专业的书籍，十六岁那年，我接触了课本里了解不到的知识，之后学会从自己的行为寻求起因，甚至追溯到原生家庭和成长环境，再反推出解决或避免方法。
先了解自己，再选择自救。
前些天翻到自己高中写的日志，里面有这样一句：性格的敏感好像无法改变，但写作者需要对世界保持敏感，这没什么，反正不管自己经历的是好还是坏，都当做写作素材好了。
通过这个方式，我自愈能力还算可以。
后来常被夸逆商高，细想的话，生活或职场遇到任何意外情况，主动控制、寻找起因、承担责任、迅速回血，一连串的反应都与这个“是好是坏，都当素材”的认知有关。
当然书本并非万能，毕竟知识是固定的，而人的成长是动态的，除了书本，也可以结合现实生活接触到的人与事。
通过基础知识积累，可以看清自己的心理弱点和性格缺陷，然后在人际交往实操，更能理解不同的人和看到不同的角度，顺带分析出某个阶段迷茫的原因，而不是除了生气就是委屈，下一次继续头破血流。
所以有时陷入迷茫的时候，我第一反应是：该看书了。
2、让自己真正独立
阻碍你的人，只有你自己。
——《黑天鹅》
我有个健身群，其中几个哥哥姐姐到处玩儿，用我们的话说就是“一群贵妇”。
实际上，他们早已实现经济独立，所以更有时间去选择自己要的生活和圈子。
很多时候，我们不清楚自己要什么，主要还是当前的经济能力不足以支撑自己去尝试更多。
就像幼年时候，爸妈最喜欢说的一句话是“我们养你那么辛苦，所以你必须听我们的”，以至于我满脑子想的都是赚钱，希望哪天可以不听他们的，直至大学开始写作赚稿费，也终于如愿以偿。
多数父母对孩子的控制解除都与经济挂钩，而实现经济的人，更有底气和选择权。
而经济独立之后，才是思想独立。
之前《欢乐颂》热播的时候，我特别讨厌樊胜美这个角色，这位就是典型的经济和思想都不独立，一边在原生家庭的索取之中苦苦挣扎，一边也像吸血鬼一样像男友索取。
或许她这类人知道自己要什么，但一个不独立的人，知道了也没有条件和意识去改变，所以一直深陷泥泞苦不堪言。
如果此刻不知道自己要什么，就先赚很多的钱，看更远的风景，见识多了或许就有答案。
3、立刻去做
如果你愤怒，你就呐喊；如果你哀伤，你就哭泣；如果你热爱，你就表达；如果你喜欢，你就追求。不自我贬低，不自怨自艾，走出去，勇敢做自己。
——《心灵的力量》
小安曾经找我问写作技巧。
她前年开始创业，没有留给自己太多时间，慢慢开始自我怀疑：一心赚钱，发展兴趣爱好和学习新技能的时间都没有，有没有必要？
负面情绪持续积累，久而久之影响到工作效率，所以她腾出一些时间尝试写作。
改变固有的一种模式后，整个人的状态也比之前好了很多。
重要的是，她因此开始爱上写作，还告诉我第一次找到很想坚持下去的兴趣。
可怕的永远不是问题本身，而是看见问题还原地踏步。
你不确定自己是否喜欢健身，就去一次健身房玩一次；
你不知道新工作是否适合自己，那就用心去做再确定答案；
你不知道这个人是否值得喜欢，那就主动追求发展试试再确定……
别人说得再好，都不及亲自感受。
无论对人或事，哪有那么多一见钟情。
爱上一个人，明白一件事情，培养个人兴趣，都是投入其中才知道，不然都是纸上谈兵。
最后，引用《无声告白》里的一句，与你共勉——
我们终其一生，就是要摆脱别人的期待，找到真正的自己。
作者：索拉，她城她事创始人，爱折腾的工作狂，跟过剧组登过杂志出过书的写作者。
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