开经偈
无上甚深微妙法
百千万劫难遭遇
我今见闻得受持
愿解如来真实义
温馨提示：此笔记是个人听《自在大学》课程记录的笔记，如有断字，断句，错字，别字请谅解，请家人们在听老师音频的同时看此笔记，以免断章取义，造成误导。
一、神性创造的第四个工具疗愈清理,
❶、下期课表调了顺序，疗愈清理放在神性创造的第一个工具是为了让你心自在；
❷、喜悦之道放在最后就是要行自在，就是实相般若，观照般若，境界般若，
❸、你了悟了宇宙天地万物的真相，也就具备了实相般若，具备了实相般若，就是体，就是你知道了万物的本体；
❹、明白了这个道理之后如何在生活中践行，那就是用观照般若，也就是观自在每个当下你是否心自在，行自在；
二、警醒于光的冥想，给你自己的意识洗个澡，事实上就是在清理，警醒于光就是疗愈清理；
三、疗愈清理的价值意义重要性；
❶、疗愈清理就是允许你自己朝着真我的方向调整你的振频；
❷、你是谁？你是真我、假我、大脑合一，你是圣子、圣父、圣灵；
四、你有四个身体，最里面的是红色的肉体；
❶、你有一个可见的，就是有形的肉体，肉体24小时和真我连接，回到身体就回到当下；
❷、善待身体你就是链接，善待你的身体就是善待你的真我，
❸、吃的好一点，吃的精一些，穿的少一些，穿的精一些，就是善待身体，
❹、这个“精”指的是感觉好，不是贵；
❺、老子《道德经》里讲“五味令人口爽，五色令人目盲，五音令人耳聋，”这是身体在给你报警；
❻、衣食住用行不舒服，你就没善待你的身体，就和真我断开了，善待身体就是善待真我；
❼、肉体是红色的，记好善待它就行了，你的肉体值得拥有最好的，这就是丰盛之旅，高端体验，不是让你做你力所不能及的而是你力所能及的去善待它；
五、肉体之外是以太体，以太体是保护肉体不被灼伤，
❶、振频也高，能量越大，频率越低，能量越低，频率低他就会固化，固化你的肉体就是一个振频低的结晶；
❷、低振频的结晶，它会受到频率高的射线的灼伤，宇宙中充满了这种射线，那怎么办，有办法一个以太体来保护它；
❸、灰色的以太体，它的作用就是防止宇宙高能量的射线来把它伤害掉，甚至把你的肉体烤焦，防止这个；
六、以太体之外是的情绪体，是你的第三层身体；
❶、情绪体就是假我层次叫情绪；
❷、一部分是你今生今世没有被释放掉的情绪，没有被疗愈的情绪，释放及疗愈，王阳明的说法，疗愈就是格物。为善去恶就是疗愈清理，就是格物；
❸、你的情绪体就是一个垃圾桶，你一直往里面放情绪，倒垃圾；
❹、疗愈清理就是格物，就是你去体验你和他合一，你去拥抱他你去接纳他，这就叫释放；
❺、转移这种，压抑这种，逃避这种情绪，全部把这个情绪放在你情绪这个垃圾桶里了；
❻、烦恼它不会自动消失，烦恼必须转化才能变为菩提，烦恼必须疗愈才能变为菩提，烦恼必须释放才会变为菩提烦恼；
❼、情绪的第二部分，就是你累生累世的情绪体，
❽、情绪体是指的是负面的情绪，就是感觉不好，必须被释放，只有释放了，才能回家，就是终极游戏，就是穿越浓重的黑暗回到光明，必须把它释放掉，否则的话，我回不到家，因为家只有爱，喜悦，和平；
❾、释放它我今生必须先体验，体验一下我才能释放；
❿、疗愈清理你的情绪体很重要，这就是业力随身，这就是因果报应，这就是唯一的业力，唯一的业力就是你没有释放掉的情绪；
七、现在因为地球扬升，以前可能疗愈清理很难，地球能量很沉重，他都不给你这机会，你生在这个时代很伟大的就是进入四次元，现在疗愈清理的速度变的特别快，而且他给你机会松绑了，就可以挣脱自己的绳索，你就把今生今世甚至累生累世你这种没有释放的情绪给他释放的差不多；
❶、你不用去管，就算我轮回多少世，我到底这辈子能不能把自己疗愈清理干净，你不用管这个你只要问你自己想疗愈清理，你内在如果有渴望想疗愈清理，可以就算慢，三年，四年，也值，你后面几十年，你会活的很好；
❷、疗愈清理就是释放情绪，疗愈了情绪就是你释放的情绪把它从这个垃圾桶清空你的情绪垃圾；
❸、怎么才能把它释放出来？你必须要体验它，一切都是你，没有地方可以去，你就是那个一，你给出去的频率，只有你自己去承担，没有人能替你；
❹、存好心，说好话，做好事，做好人，你就是存福报，这就是积福报，这就是你给出去什么频率，你就会接受到什么结果；
❺、在这个三维空间，你给出去的频率是你接触到的结果，就是你的物质，就是你的健康、财富、情感、在整个宇宙能量。在整个造物主那边。你给出去了所有的东西。这个电影当中是你来接收了，事实上在银幕厦门你全部接受了；
八、情绪体它是绿色的，情绪体之外是黄色的心智体；
❶、心智体就是信念系统，就是你相信什么，你的思想，就是你一直一直在思考，一直在思考你信以为真的思想，最后全变成了信念就是心智体的第一部分，就是你的思想所沉淀下来的；
❷、第二部分就是你先天自带的剧本，就是你先天你给自己设定的一些程序。设定一些信念，然后你自己都没有办法意识到了，比如说现在分离遗忘。你忘了你是谁这都是设置的信念，让你来玩这个游戏。
❸、心智体体验分两部分，一种先天的一种后天的。这是先天的我们不用管他为什么呢，因为先天的这个限制分离，遗忘，他是为了让你玩这个游戏，那对你后天影响最大的就是你。活的年间所积累的信念系统；
❹、心智体只跟你今生今世有关系跟过往没关系，就是说现在活在这个年代，有这个年代相符合的信念系统；
❺、信念系统就是今生今世的，你上辈子的信念系统和这一辈子可能就完全不同；
❻、这是你的心智体，只是你今生今世的，而情绪体是你累生累世加今生今世。这是你的四层身体，你假我的四个身体，你看我们说的肉体、以太体、情绪体、心智体。这是你四层身体，这就是你的假我；
九、心智体之外就是你的真我，蓝色的真我；
❶、从里往外数，第一层肉体，第二层以太体，第三层情绪体，第四层心智体，第五层真我。就是你真正的你；
❷、真我是蓝色的，真我就是它恒定不变的，他就是爱，喜悦，和平，他就是丰盛的，他就是美满的，恒定不变的，一直都是待在爱，喜悦，和平当中，一直都是快乐的，一直都是丰盛的，永远没有匮乏；
❸、你想要的所有美好的情感，真我那里全有，你想要的所有的财富，真我那里全有，你想要的天赋才华，真我那里全有，你想要的健康的身体，真我那里全有，你渴望的一切，真我全有，你渴望什么，真我就有什么；
❹、只有你那个红色的肉体和以太体是24小时和你蓝色的真我连接的，但是你的情绪和信念体是让他断开链接，这就是你人生悲催的地方，就是你不重视你的情绪体和心智体，你过多的重视你的行动；
❺、这些匮乏，这些疾病，这些不美满，跟你肉体是排斥的，极尽可能的要从这个球壳里面出去，穿破球壳，远离你要永远不再回来，因为它和你的肉体是排斥的；
❻、球壳外面就是你的真我，他带着所有的美好，所有的丰盛，所有的富足，因为真我就是快乐，就是幸福，就是丰盛，就是健康，他也极尽所能的要穿破你这个球壳，进入球内部，因为球壳太厚了，他进不去，你的人生内部出不去，外面的进不来，人生涛声依旧；
❼、球壳就是你的心智体和情绪体，怎么让球壳消失呢？你把球壳变薄，所有内部的匮乏全部穿越出去，再也不回来，球壳外面所有美好的东西，你真我给到你的，全部进来，全部属于你，你就发现奇迹不断，你就发现到处都是美好；
❽、人生最重要多的一个事情叫疗愈清理，把你情绪给疗愈掉，把你的心智体给清理掉，就是疗愈清理，让他越来越薄，这是你人生最重要的一件事情，就是头等大事；
❾、王门四句教“无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物”
❿、《大学》讲的“格物致知，诚意正心，修身，齐家，治国，平天下”，格物是第一步，
十、为善去恶就是疗愈清理，就是把那种不好的情绪给他清理掉，把那种负面的信念给他疗愈掉，就是为善去恶；
❶、“恶”就是你的情绪体，心智体，“善”就是你的真我；
❷、明心报虚守静，道家讲的报虚守静就是疗愈清理，观就是疗愈清理，
❸、佛家让你打坐，让你禅定，让你内观，让你觉照，就是在疗愈清理，观你的念头，观你的情绪；
❹、内观就是体验，觉照就是体验，你在观这个念头的时候，你就在体验这个念头，你就在释放这个情绪释放这个念头；
❺、在觉醒的路上，觉察是第一步，也是最后一步，觉察就是观自在，就是观；
❻、观世音就是听到的任何东西，眼耳鼻舌身意带给我的任何体验，如如不动叫观世音，就是五蕴皆空；
❼、五蕴皆空，这个“空”不是什么都没有，这个空就是觉照，据你觉你的五蕴，就是觉察，就是观，就是体验，就是释放，就是疗愈清理；
❽、疗愈清理就是我们祖宗 ，就是儒释道三家，教给我们共同的方法就是观；
❾、你请任何人帮你来做，都不如你自己会内观，你不会内观，你指望被人给你能量加持，你永远无法成佛，永远无法彻底解脱，永远无法自在人生，人生自在；
只做功课, 静待花开
但行好事, 莫问前程
勤而行之
