今天决定又要开始跟熬夜对斗争了，发起新的挑战！

之前的种种挑战，都以失败告终，这一次也没有之前的计划或新的措施，就是控制玩手机的时间，这个是关键！！

而这次挑战源于老爸，他也苦口婆心的叫我早睡，另外就是今天醒来还没在状态，还想再睡，明显是昨晚睡不够，也是！凌晨三点点睡，只睡了5个半小时，这怎么够呢！！

于是也是决定要发起新的挑战了！

要做到老爸说的23点睡是不可能的，但是在1点不玩手机，准备睡觉，这个还是可以努力尝试的！

这样睡眠的时间基本也是够了！毕竟我需要的睡眠时间比较少，现在还是担心睡不着的问题！

不想这么多，做了才知道！

以后记录下睡眠情况！！