儿子：

      今天是我出差的第九天了，妈妈有一些感想想与你分享。

      妈妈这次出差的地方是位于中国西北青海省海西州的德令哈市，平均海拔高度是2980米，属于高海拔地区，我们武汉的海拔高度在19米到900米之间，大部分都在50米以下。当我八号从武汉到达德令哈时，身体由于高海拔造成的气压差、含氧量少，产生了一些高原反应，症状表现主要就是头晕，有点儿类似感冒的感觉，整个的头是木的，前额与后脑勺神经一跳一跳的。在来之前，妈妈是有一些心理准备的，所以这些症状并没有让妈妈感到慌乱或是紧张，很平静地与这些身体感觉相处，在内心的深处，妈妈也是相信自已的身体会适应这个环境带来的变化的。第二天在宾馆休整了一天，晚上也有了较为改善的睡眠，相对于第一天晚上的三小时浅睡眠，第二天有了五小时较为平稳的睡眠。第三天早上起床我感觉到身体已经比较轻松了，前额与后脑勺的神经也不再那么调皮的一跳一跳的。我的身体给我的信息是我基本适应了高原的环境，一个白天两个晚上的时间，算是比较短的了，我想这里起了一定作用的主要是我提前做了一些心理准备，在身体的不适来临的时候，不慌乱，平静地与他们相处，身体是能接收到我们的意识传递给他们的信息的，并会朝着我们的意识的方向发展，这就是我们经常说的＂心想事成＂。妈妈的这第一个阶段过渡得还算是比较平稳。

      我的第三天、第四天连续上午、下午、晚上开会，工作量有点大，还有半夜的高原冷，身体又给妈妈发了一大波的信息，头又开始有点木了，虽然前额和后脑勺的神经不再跳跃，整个身体有点沉重。到了第五天，妈妈就表现有点儿感冒的症状了，清鼻涕很多，我冲了几包999感冒灵喝。到了第六天，重感冒的症状就出现了，头晕眼花、脑袋胀、身体沉重，本来妈妈的主要工作在这天要从德令哈转战到另一个地方一大柴旦，大柴旦的海拔比德令哈还要高200米，团队领导考虑到我的身体，让我继续留在德令哈休息，兼顾一下这边的工作。我的队长是一个具有很多生活经验的人，他根据我的身体症状建议我服用霍香正气水、大量喝水，加上休息，饮食以清淡、素食为主。第七天、第八天和今天，我的工作任务相对很少，主要是在宾馆里休息、大量喝水、补充睡眠，其间鼻塞、喉咙疼、呼吸不畅等一些身体症状确实够不好受的，但我心里始终有一个信念，经过这次的感冒，我的免疫系统将会得到大大的加强，我没有与那些不适感去对抗，也没有慌张，我只是观照他们，和谐地与他们相处，今天这些不适的症状就基本消失了，身体感到轻松了很多，我心生欢喜。现在只是鼻子还有点干，身体还不是那么清爽，我相信会越来越好的，你不用担心我啊。在妈妈感冒的过程中，让妈妈感受最深的是团队的力量，在高海拔地区感冒，一般都不太容易好，而我之所以恢复得很快，这里面团队领导、成员对我的关心起了很大的作用，其他的团队成员也替妈妈分担了一些工作上的事，妈妈可以有更多的时间休息，妈妈很感谢他们。在这里妈妈想和你分享的是我们做任何一件事，想要达到一个更高的高度、更高的境界，都离不开团队的智慧和温暖，正如一根筷子容易折、一把筷子难折断的道理，团队的力量是很大的。团队合作比孤军奋战，会走得更远、走得更高，马云的阿里巴巴之所以能创造出今天的成绩，也是因为他有一帮志同道合的朋友，有一个非常精进的团队，这是妈妈这次感冒的一点感想。团队领导、成员的关心和互帮互助让我感觉到很温暖，还有就是你和爸爸的爱，也给了我莫大的信心，虽然你和爸爸在武汉，不在我身边，爸爸一天打几次电话、发很多信息，你也在电话中关心妈妈的感冒好点没有，让妈妈感觉到被你们爱着很幸福，听说幸福的感觉会让身体里释放出对抗病毒的激素喔，爱是这个世界上最好的药物，所以妈妈自然好得快了，谢谢你，儿子。通过这次感冒，我还想以后学点医学方面的知识，做为知识贮备，这是妈妈的又一个收获，这次感冒真是值了。

      写到这里，妈妈还有一点感想想和你分享，当我们怀着学习的心态去面对生活中遇到的人、事、物时，我们会心怀谦逊。这次妈妈的工作要与几个其他单位合作完成，大家各自站的角度不同，针对一个问题大家难免会有不同的看法。当我告诉自己我是来学习的时候，大家意见不同争论时，我的心态是平和的，他们有不同的意见，我知道他们是来自不同的单位，只是跟我站的角度不同，我不会认为他们是在攻击我，我就不会被他们的话语激怒，即使对方有时有些情绪激动，往往也会在没有对方回应的情况下慢慢地恢复冷静，只是需要给他们一些时间，随后我们总是能在比较和谐的氛围中寻找到多方都比较满意的解决方法。这是妈妈屡试不爽的小秘诀，分享给你。

    好了，妈妈这次的几点感想都分享完了，就此停笔。

      祝我的阳光、帅气的暖男学业精进，快乐成长！

                          妈妈写于德令哈

                          2019年12月16日