何以解忧?不如跑步!

天气预报说今天有雪。临近中午,却忽然放晴了。

这下把我给焦虑的。本来阴天雨雪的就能老老实实坐扎实了,该干嘛干嘛,这天一好起来,心就痒痒,好想跑步啊!

可是又很犹豫。作业没做完,饭也还没吃。犹豫中,时间一分一秒地过去。我终于跳起来,麻利地换好跑服,这下想找借口也没用了。有跑前出门拖延症的朋友们可以试试这一招,反正对我这个万年拖延症患者非常管用。

天气真好啊!久违的蓝天白云。空气冰冷新鲜,吸进肺里好像把积累多日的烦闷全都净化了。花园里路况很糟,土路上的雪化了,泥泞不堪,跑上去就是满鞋满裤腿的泥。无奈只好转战主路。

硬路面很不适合跑步,但好歹没有泥。没有风,哈出的汽在口罩里凝成了水珠。虽然不是很爽快,但也有好处,嘴巴鼻子不会那么干了。

散步的人很多,跑步的也不少。记得前几日下雪的时候遇见一个跑者,冷风阵阵的大雪天他居然穿着短裤在跑步,虽穿了长至膝盖的运动袜,可还是露了一小截冻得通红的腿。想是那时候见了他专注跑步的样子,又重燃了我熊熊的跑步之魂吧。

跑步的时候最爽快。你尽可以放空大脑,全凭自己的身体往前奔跑。跑得越快,烦恼就越难追上你。其实大脑并不是真空白的,在肌肉和心肺系统强有力的律动中,你会逐渐感觉到飞翔一般的快乐。

跑了一个多小时,回家来,虽然有些累,但是脸上已是神采奕奕。

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