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一个人，不能随便生病，不能随便说哪里哪里不舒服，哪里哪里疼。

一个人，也不能随时都要人陪，做什么事都要尽全力自己去解决。

一个人，要学会照顾自己，给自己做可口的饭菜，为自己洗衣服、打扫卫生，逗自己开心，对自己说心事。

一个人，出门前要记得告诉自己路上注意安全。天黑了，要告诉自己赶紧回家了。要随时看护好自己的东西，保护好自己的生命。

一个人，要记得回家就反锁大门，反锁卧室门。

一个人，要记得按时吃饭，不要空着肚子上班，空着肚子睡觉。也不可以吃得太辣或太冰，因为肚子疼的时候没有人来照顾你。

一个人，要记得随时提高警惕，不要轻易相信一个人。不要因为人家对你好，跟你说了几句好话，就对人掏心掏肺。一个人的时候，要对人保持距离。

一个人，要多看书、多思考，然后把它写下来。一个人的时候要培养多种爱好，无聊的时候让自己有事可做，可以用来逗自己开心，或者消耗掉多余的精力。

一个人，别忘了身边还有许多人。和朋友保持联络，和家人多多问候，这样才不会一个人遇到麻烦的时候没人来帮你。

一个人，不要想太多曾经两个人的事。因为你会一个人独自悲伤、愤怒、彷徨，而那个人却不会再来关心你、陪伴你、开导你，也许他早已经把你忘了，也许他正陪在另一个人的的身边。

一个人，也不要想太多未来的事。因为你不知道未来的另一个人的样子。你满心期待到沮丧失落的样子没有人会心疼。

一个人，要活在今天，把今天当做生命的最后一天。要认认真真、快快乐乐地完成接下来要做的事。

一个人，别辜负对自己的信赖。