将本经阴符七术编码来记忆。还要不能急不能躁，要在不紧不慢的情况下把它背熟。时间不做限制。主要是为了零碎的时间不飘远，保持头脑平静，顺便把气息养好，普通话说话学好。一举三得。何乐而不为！慎重记住的要慢，要清醒。
把额头露出来
把额头露出来！以后无畏无惧，顶天立地！
图片发自简书App
写出这些东西来。。实在太小气了。。。慢慢记录，慢慢改变吧。。
晚上细看了一下自己的脸。。真的心疼自己。坑坑洼洼，还有一对黑成碳的黑眼圈。以后好好关注下自己。
晚上微信聊，经斛说她割了眼袋，哈哈之前觉得她双眼皮怪怪的，应该也是割的。
