四七，筋骨/坚，发/长极，身体/盛壮。
五七，阳明脉/衰，面始/焦，发始/堕。
六七，三阳脉/衰于上，面/皆焦，发始白。
七七，任脉/虚，太冲脉/衰少，天癸/竭，地道/不通，故/形坏/而/无子也。
1，胃肠不好：抬头纹、刀疤脸、黑眼圈、眼肿
2，肉桂、乾姜，桂皮可以反左牛奶的寒性。
3， 三阳脉：阳明、太阳、少阳。
阳代表腑，阴代表脏。
五脏：脾、肺、肾、肝、心；六腑：胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。人体内脏器官的统称。也比喻事物的内部情况。
三阳脉共六条包括：手太阳小肠经，足太阳膀胱经，手少阳三焦经、足少阳胆经、手阳有大肠经、足阳明胃经。
阳明是阳气最盛的意思（阴气最少）。 少阳阳气较弱（但阴气较多） 。 太阳阳气算足（但阴气较少） 。 少阴阴气较少阳气较盛 。 厥阴，由阴转阳 。 太阴，阴气较重，阳气较弱。 十二经络就是这样阴阳循环的。
四七，筋骨坚，发/长极，身体/盛壮。
筋骨坚，：过21岁后虽然个子一般不再长高了但她的肾精与肾气仍然还是再往高处走，它的能量不再是增加人的高度，而是不断的充实你的内在组织和器官。1表现出来的状态就是筋骨壮。筋我们讲的是肌腱，可以简单理解为连接肌肉与骨胳的筋。筋骨壮还表现在人会有力量，有弹性、有韧性。筋骨不壮的体征是例如，你转脖子会有响声等，而且骨胳是脆的，如老人稍微滑倒一次，会骨折更或者会粉碎性骨折。
发/长极：不断的充实你的内在组织和器官的第2个表现出来的状态是头发长的最旺盛。女性也要注意女性到了28岁是顶盛时期，但过了28岁，身体也就走下坡路了。
五七，阳明脉/衰，面始/焦，发始/堕。
女性过了28岁（四七时）身体始走下坡路，到了35岁时（五七时）“焦”字说的就是女性外在表现就是颜面开始变的黄黑脆弱了。焦字用的很贴切，不仅把女性皮肤的颜色表达再来了，而且把皮肤的质地也表达出来了。平时我们把东西烤焦了是什么样，不就是黄，黑，干吧，脆。28岁之前一般说发性皮肤都是用水嫩来表示。这种现象的生理原因是原因：
《黄帝内经》的可贵之处不是只表述了症状，它也讲明了为什么。阳明脉它属于我们的腑，六腑属阳，五脏属阴。阳明单指的是我们身体的六腑，六腑：胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。阳明指两个腑，一个是胃（足阳明胃经）一个是大肠（手阳明大肠经），这两个腑的功能衰退的直接表现就是面色焦。
胃（足阳明胃经）它起于我们眼睛瞳孔的下面，往下走到了我们口角腮帮子这呢沿着面颊往上走到额头后再往下延续，你看这条经脉它基本覆盖了我们的脸。胃的功能衰弱以后脸色马上就表现出来焦，还有脸的形态也会出现变化。
手阳明脉它是从上唇交叉而过止于鼻子的两侧。便秘也是因为手阳明功能衰退的表现。早上猛灌一大杯水并不是解决便秘的好办法，解决手阳明大肠经的衰退问题还是要从身心两方面去开始调理。火克金，心属火，金是肺和大肠，便秘从心方面来调整就要让心安、心静、不焦躁有一定有安全感。例如有的人往住是在出差或外出在外地时大便减少或没有大便。
从这就能看出如果想让自己的面色好看就要好好吃饭调整好你的胃肠。胃肠不好典型的表现就是：抬头纹、刀疤脸、黑眼圈、眼肿。
28岁时头发最旺盛，到了35岁时精血不足的表现就是头发开始掉发了。火克金，肺属金，肺主皮毛，头发掉落一般也是由于心火比较大的原因在内。我们知道这些就是不要焦虑要学会保养自己
六七，三阳脉/衰于上，面/皆焦，发始白。
三阳脉：阳明、太阳、少阳。
阳明两脉：足阳明胃经与、手阳明大肠经
太阳两脉 ：足太阳膀胱经、手太阳小肠经
少阳两脉 ：足少阳胆经、手少阳三焦经
三阳脉共六条包括：手太阳小肠经，足太阳膀胱经，手少阳三焦经、足少阳胆经、手阳明大肠经、足阳明胃经。
{ 百度介绍 阳明是阳气最盛的意思（阴气最少）。 少阳是阳气较弱（但阴气较多） 。 太阳是阳气算足（但阴气较少） 。}
{但喜马拉雅音频的梁冬徐文兵对话中，徐文兵介绍是：阳明是阳气较弱（阴气较多）为阳中之阴。少阳是阳气算足（阴气较少），太阳是阳气最盛的意思（阴气最少）。}
{百度与徐文兵老师的解释不同，在这里不做解析，待深入学习中医知识后再确认哪个观点更符合常规理解。}
女性在35岁时是两个阳明脉衰（足阳明胃经与手阳明大肠经），但到了42岁时（六七时）三阳脉（三阳脉：阳明、太阳、少阳。 三阳脉共六条包括：手太阳小肠经，足太阳膀胱经，手少阳三焦经、足少阳胆经、手阳明大肠经、足阳明胃经。）都已经开始衰退了。
女性到了这个时候，更要保养好自己的六腑功能也就是消化和吸收的功能，消与化是两个不同的状态，消的意思可以借用冰雪消融来简单理解。消是大块冰与雪慢慢融化成水，但无论是冰雪还是水，水再遇热后它又变成气了，冰雪水气它们的本质没变都还是水只是形态不同。消是一种物理变化一种形状的变化。例如我们吃一块锗肉，先是牙把它咬碎然后经办法胃把它磨成乳糜状，但无论多乳糜状，它还是猪肉，这过程叫消。
所谓化是指质的变化 ，性质发生改变，这个过程在人体里是从小肠里面完成的。胃的主要功能是消，小肠的主要功能是化，化的过程主要靠小肠里的酶（消化酶）来完成，我们可以把消化酶叫催化剂。小肠里的酶是由胆与三焦来分泌的，但这个酶对温度特别敏感，温度一低酶就不工作了。酶的活性受温度的影响，高温和低温都会使酶的活性受到抑制，我们人体的标准温度在三十七摄氏度左右！在人体内酶的活性最高是在37℃左右酶的催化作用最强，所以当一个人的小肠温度低了的时候，我们吃的很多东西就不化了或者过敏，异体蛋白吸收不了会过敏。也就是我们吃的食物没有转化为我们人需要的营养。我们平时会说人的心肠要热不是没有道理的。对于女性本属阴，更要照顾好六腑的功能，让胃让小肠热乎些，让六腑的功能不衰，这时候脸色才会不焦。
如果脸上爱长暗疮而手脚冰凉的女性要注意，饮食的温度不能过凉与食物的本性平和也不能食用寒性食物，因为不通，上热下寒，不能只降火。
七七，任脉/虚，太冲脉/衰少，天癸/竭，地道/不通，故/形坏/而/无子也。
女性在49岁时不能生育的原因有3个，任脉虚，太冲脉衰，天癸竭。
