2020-12-16

冬季应季水果盘点，收获满满营养！

橙子：含有丰富的维生素C，适量吃橙子还可以缓解咳嗽、保护肺脏

甘蔗：铁含量高达1.3mg/100g，具有“补血果”的美称

山楂：所含解脂酶能促进脂肪类食物消化，开胃小能手

柚子：性偏寒，具有清热去火的功冬季应季水果盘点，

橙子：含有丰富的维生素C，适量吃橙子还可以缓解咳嗽、保护肺脏

甘蔗：铁含量高达1.3mg/100g，具有“补血果”的美称

山楂：所含解脂酶能促进脂肪类食物消化，开胃小能手

柚子：性偏寒，具有清热去火的功效



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