在我们生命中总会遇到很多人，或优秀、或沉沦，每个人都有自己的生活，放眼一看自己的亲友圈，每个人一种生活方式，每个人一种活法，可谓是活得五花八门。
手机成就了一代人，也毁了一代人，走在大街上，满眼都是低头一族，人们在朋友圈刷着自己的喜怒哀乐，别人的悲欢离合。
在这个信息化的时代，智能手机占据着绝对的高位，生活、社交、商业、娱乐，几乎都能用到它。除了一些七八十岁的老人对手机没有什么热情以外，就连三岁小孩都喜欢看手机，年轻人更是手机的重要群体。
各种层出不穷的APP，五花八门的网络游戏不知道摧毁着多少人的生物神经。工作延期、高考落榜、学习差劲、作息紊乱……等等手机带来的或大或小的危害数不胜数，但是很多人依然沉溺其中，乐此不疲。
今天小编来给大家总结一下手机的三大危害。
一、影响身体健康
相信大家都知道，手机的辐射很大，是电脑的两倍，长时间玩手机对身心的伤害都很严重。手机强大的辐射微波可以穿过颅骨对大脑进行伤害，造成神经衰弱、头痛、记忆力减退、刺激心脏、影响内分泌，长时间低头看手机还会引起颈椎的不适，脖子僵硬，低头时还可以压迫血管导致缺血性中风。
二、影响心理健康
长时间玩手机会让人的内心越来越封闭，有些自控能力较差的人，很容易沉迷虚拟世界无法自拔，导致性格内向，不愿意和现实世界的人沟通，从而忽视现实生活中的人际交流。这其中不乏很多年轻人，孩子就更别说了，如果不加以限制，大多都会越走越黑。前段时间看到一个新闻，因为玩手机将一个几岁的小女孩变成了电子娃娃。
而且网络游戏很耗时耗力，会严重降低人的能量值。怎么判断一个人的能量值呢？这个很简单，通常情况下，一个人若是能量突然值下降了，会出现反常的行为，比如严重的焦虑不安，脾气暴躁，恐惧冷漠等等表现。
我们在大街上偶尔会看到一些比较奇特的人，在大太阳底下还穿黑衣戴黑帽，低着头，仿佛幽灵一般，让从他身边路过的行人不由自主地想要离远一点。这个就是能量严重下降，低到一定程度造成的，由内而外散发出的气场太诡异，让人感觉看着不舒服。（如果家里出现这样的情况要考虑赶紧戒掉手机看心理医生了！）
三、无法抑制的坏习惯
手机的功能丰富多彩、会让人在时间分配上失控，尤其是自律性比较差的人。玩着游戏不想睡觉，看着手机不想做事，一天、两天、三天……久而久之就会养成晚睡晚起，懒散拖延等各种不良习惯，慢慢的就会无心工作、无心生活、只心倾手机，生活也会变得没有计划，没有规律，缺乏热情。
在这个信息时代，手机不可缺少，我们可以用手机做很多事，我们不能对别人的行为加以评论，毕竟，每个人都有自己的生活方式。但是个人建议，还是少玩为妙，因为生活中有很多事情是手机无法解决的，必须亲力亲为才可以。
沉溺网络没日没夜的加班，没有工资，没有奖杯，消耗着自己的宝贵的光阴和健康，换来的只是皱纹、痘痘、焦虑、心理压力、家庭和谐、人际关系疏远……一大堆无休止的恶性循环，实在是划不来。
做你生命里的一缕阳光，治愈你内心深处的创伤。
我是无忧，无忧无虑的无忧。你的手机占据了你生命的百分之几？
____________________个人诗集鉴赏______________________________
《想》
作者：鸿
碧空万里无云天，世间人儿莫不羡。
大千世界多姿彩，逍遥一生数快哉。
