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致良知线上第二期印证班学习第23天

时间：2023年8月8日

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志愿：我立志成为一名自省利他致良知的印证者，为实现中华民族伟大复兴而努力奋斗。

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

今日功课

1、读原文，准时交功课✔：2分

2、日行一善✔： 2分

3、每日自省✔：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、听导读心得（30字）✔:2分

感恩阳明先生智慧指引，感恩博仁老师谆谆教导，感恩各位家人温暖陪伴，砥砺前行。

今天感悟，《大学》的学习就在“诚于己"上下功夫，在“修身"上下功夫。在与“自己的和解"上下功夫。只有充分的接纳自己，允许一切发生，才能真正的做到“亲民"。而目前在我的心中还有“我执"，还有很多的“不允许"。修行道路任重而道远。

5、读家书，听点评感悟✔：2分

今天读玉莹老师家书，看到了玉莹老师对“知行合一"的深刻感悟。说的非常有道理。“知是行之始，行是知之成。"做一件事，当我们真正的认识到位，我们的思维格局才会有所提升。紧接着行动才能出来。最害怕就是不知道自己不知道。在自己的思维局限里打转转，转圈圈。我们一群成年人起早贪黑学习，就是要提升自己的认知，拓宽自己的思维，就是要“苟日新，日日新"，我们要学习成长型思维，做一个有柔韧性的人。跌倒了还能再爬起来，即使跌倒她千百次，也依然迎风站立，也依然能笑面人生。逢山开路，遇水架桥，我们学习的柔韧性就出来了。

玉莹老师举的减肥的例子，考证的例子，在我身上也出现有，也特别多。我需要重新规划自己，不虚度时光，努力精进，努力修行。比如：我想弹琴呀、练字呀、背诵诗词呀等等，都是一时兴起，未能坚持。人生需规划，不然白来一趟。

感谢玉莹老师优秀的家书贡献。

6、今日修身三宝完成分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《大学》一遍）

1）是否精准做到 ： 

2）做到后的感受启发：

做到。最近一段时间，在做修身三宝之前，先简单打扫一下卫生，拖拖地，自己也能做到洗脸刷牙梳头。之前，这些都没做过。就是一起床，简单一收拾，开始修身三宝。昨天晚上，临睡前，拖了一次地。今天早上，起床再次拖一次地。在干净的地面上做修身三宝也真的很润养身心。我看见自己在修身上有所起步。禅修上有待进步。

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献