去试试吧，反正又不会死

去试试吧，反正又不会死

“人的所思，所感，所为相互影响”

这句话就出自于素材提到的这本书《自信力》。用自信的话语和肢体语言，会令人感到有自信，当你感到自信，做的事情效果就不会差，做事有好的效果，反过来会变得更加自信。我决定用一个反例，我自己，来践行一下书中的方法。

我不是一个很有自信的人。虽然一直努力在凹一个积极阳光的自信人设，但是人设崩盘是常有的事。因为不自信，我拒绝过本可以得到奖学金，拒绝过争取出国交流机会，拒绝过送上门的晚会主持，甚至拒绝过一个我很喜欢的男孩子的表白。如果说，这些机会我不在乎倒也算了，但是每到夜深人静的时候想起自己错过的无数次好机会，都会为那个懦弱的自己一声叹息，百般嫌弃却又在下次出现过同样的情况。

当我在不断的暗示自己不行时，主动放弃了许多机会，导致自我的成就感低，从而自信更少，陷入一个恶性循环当中。要从困境走出来的第一步唯有直面问题，问自己几个为什么，思考自己的处境如何？哪些因素束缚了自己？

是家境？是童年？是成绩不好？家人不支持？积蓄不够？身体欠佳？其实对我来说，都不是。最根本的问题就是恐惧。恐惧的感觉并非现实，却把烦恼无端放大，生生的让我被大脑身上施加的鬼把戏吓的不敢迈出一步：害怕申请奖学金失败很没面子，害怕其他的竞争结果出来我垫底，害怕在台上一句话也说不出来，害怕喜欢的男孩不如自己想的那么好。

怎么办呢？问问自己经历过的最可怕的事是什么？结果怎样？

值得庆幸的是，大部分让我畏惧的事都不是致命的，实际发生的最坏结果也很少有我想象的那么糟糕。当接受这个最坏设定之后，好像迈出那一步也没有那么困难，反正也不会死。

说到底，人最终是在社会环境里找到自己。当我过度的将目光放在别人身上不断与自己进行比较的时候，便是将“我”的位置降到了最低。不自信背后的恐惧只有只有行动起来才能排解。去试试吧，反正又不会死。去试试吧，说不定有惊喜！