今天目标减重到77kg
今日食谱
早餐：鸡蛋一个，大米粥一碗，西红柿一个
午餐：黄瓜一根，超模咖啡蛋白粉一袋，香蕉一根
晚餐：超模咖啡蛋白粉，西红柿一个或者橙子
今日待办：
把动物园植物园活动联系朋友或者机构发朋友圈。
联系云台山小杨确定出游细节，联系绍博妈妈发介绍。
准备18号活动，亲子或者单飞
本周目标 减重到75kg
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