只需1招帮你克服拖延症

flag第5天。

你有没有脑海里立了一堆的flag:

明早开始6点起床;

明天开始规律饮食;

我要学会游泳;

我今年要出去旅游一趟;

......

总是冒出一堆idea,激发自己去做。然而,事实上,这所有的想法,几乎没有一个完成过,甚至有的只是一闪而过,连反应都来不及。

可是,我们明天、未来依旧总是有很多期盼,很多目标希望能够的得以实现,但又苦恼做不成。

应该如何做,才能抓住这些点子、实现这些渴望达到的预期呢?

告诉你一个行知有效的办法:记下你的想法写下来,不管是什么,关键是你写下就有了努力方向,同时发到朋友圈或者在别人面前表达出来。

当让熟知的人知道你要做什么的时候,你会有股做出承诺的力量,去证明自己说到必做到。真的很奇妙。

就像正向奋笔疾书的我,自从在这个平台上立下flag,为了锻炼自己学作能力,每天更文一篇后。似乎是有一股魔力,每天在睡前一定坚持更文,哪怕是感冒严重到双眼模糊,都阻挡不了我要写的行动。

影响力一书中提到,公开个人承诺,不仅会坚信自己的选择,也能产生维持它并负责完成它的动力。

每个有想法的人都屈服于内心的自我消化而不了了之了,今天我告诉你,你可以讲想法付诸行动了。

写下来,公开发表,做出承诺,动力驱使完成。

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