上周末(2019.1.20)参加了健康说频道的跨年演讲，作为分享嘉宾之一，自己有许多的感悟想谈谈。
其实在一个月前就知道要在200多人的会场做分享，分享的主题也提早就制定好了，可能在2016年之前我还不会接这样的演讲，但经过3年的磨练，我发现自己喜欢做分享，喜欢在人多的场合发表自己的意见。本着对演讲的重视，自己还书写了文稿，还对自己的着装进行了一些选择。
我注意观察了自己的一些情绪波动，主要是两方面，一个是在书写文字稿的时候，因为只有10分钟的演讲，所以要求自己不能写的太拖沓，要把所有的精华内容在10分钟内完整的呈现出来，因此自己有几天一直在不停的思考。所谓越短的演讲，对演讲者的要求越高。因此一直到演讲前一周才开始动笔书写，写完后还给一些演讲的老师审查了一遍，提了一些建议，比如要写与自己有关的故事等，经过一遍二遍三遍的修改后，文稿终于成型。第二个是在选择衣服方面，由于自己平时不太把时间关注在衣着上，所以为了能够在正式场合有个好形象，自己竟然想找形象搭配师，根据自己的情况挑选合适的衣服。越到演讲临近，由于衣服还没有到位，自己有些情绪的急躁。
演讲前一天晚上进行了彩排，拿着话筒试了一些声音。第二天演讲现场，灯光闪耀，入会者都按时到达现场，此刻的我还是一副轻松的样子，因为我有几个演讲“法宝”-想象这个场就是你的，你要全然的去拥抱它。表现出自信满满的状态。自己的演讲比较靠前，在10点半左右，终于要上场了，我决定脱稿演讲。从接过话筒以后，我慢慢走到舞台的中央，此刻灯光太耀眼，我看不清台下的听众，所有的灯光都照在我的身上，此刻的我真的不紧张，我向往常一样开始了自己的演讲，我知道台下的听众听的一定很入神，因为我被我自己这几年的成长和蜕变感动了。我想用我的故事，我的行动来影响台下的一批人。时间很快，在最后分享结束后，我深深的鞠了一躬。
在这次活动中，我的角色是多样化的，我既是一名参会者，也是一名分享者，同时还开通了一直播平台同步直播，也在笔记上记录一些自己认为比较重要的内容。
演讲虽然结束了，但人生的体验又增加了一次，让自己不断有这样的人生体验，是自己最宝贵的财富。
