作者：张严
今天看到了一句话："让人迷茫的原因就是，本该拼搏的年纪，却想得太多，做得太少！"让我想起了很多时候，我们在处理职场关系时，总是想得太多，沟通的太少！
之前，有一位朋友和我倾诉，领导对我不好，总是像对我有意见。同事们也不愿意和我一起，见我都躲着似的，我现在也不屑和他们一起。下属也不愿意和我沟通，总是越级汇报，还在公开场合怼我。围绕这三个点，举了过去几年里面的N个例子来证明。我用了张德芬老师的一句话做了总结和引导："亲爱的，外面没有别人，只有你自己。"我们无法改变别人，只能改变自己，影响别人。很多时候，我们认为的别人认为的我们，其实，是我们认为的自己在别人眼里的样子。时间一长，反复加强，真的就变成了自己不喜欢自己，别人也不喜欢自己。
紧接着，我就现场用实例让她看到了上面的这些"大道理"。一下子就顿悟了！到底是怎么回事儿呢？
"你觉得最近一件让你觉得领导，同事对你不好的事情是什么？"
"我们项目即将召开一个重要的会议，作为办公室主任，我的下属把方案做好以后，直接汇报给了我的上级，我都不知道。结果，今天我的领导审了一下，发给我们，我突然发现，参会人员里面没有我，而且，我竟然在后勤服务人员名单里。这让我特别难受，领导一直对我不好，肯定也不想让我参加。下属一定是故意的。我气了一下午！我该怎么办？"说到这里，她已经快哭出来了！
"亲爱的，我特别理解你的感受。同时，你做了什么吗？"
"没有"，一脸惊讶的看着我。"我到底该怎么做？"
"好的，其实你知道怎么做的，只是没做。下面，把手机拿出来，给领导反馈一下参会人员名单里没有你的事实。如果他说这次你不参加，你可以列举出你这次参加的理由，进行争取。"
2分钟后回来了，面露笑容的说："领导说他没在意，可能是同事漏了，他现在立刻要求补上。"说完，她激动的眼泪都快出来了！
亲爱的我们，是否也遇到过本来两分钟的沟通可以解决的事儿，结果自己却憋屈的想了几年呢？当这些小事积累的多了，就会把自己压垮，所以一起沟通起来吧！
1.确定具体事件，而不只是我觉得。
2.立刻沟通，有问题解决问题。
3.做正面的心理暗示
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