姓名：张昱宁

公司：上海缘缀包装材料有限公司

六项精进313期学员

【日精进打卡第291天】

【知～学习】

《六项精进》大纲1遍 共395遍   

《大学》开篇1遍 326共遍 

名人名言

谨言；

谨言就是指管好自己的嘴，守住自己的心，群居守口，独处守心，最后达到“慎独则心安”的最高道德修养境界。而“言多必失，祸从口出”，这更是老祖宗留给我们的“宝训”！曾国藩也总结：“谋可寡而不可众，众谋则泄”，因此做人要“谨言”，不该说的话千万不要说。

多言者躁，正如《易经》所说：“吉人之辞寡，躁人之辞多”；多言者骄，好比曾国藩在家书中所言：“古来言凶德致败者约有二端：曰长傲，曰多言”。做人，唯有谨言慎行，才能少招致他人讨厌和是否，也少招来失败和祸患。

老子曰：“多言数穷，不如守中”，即人说的话多，往往会使自己陷入困境，还不如保持虚静沉默，把话留在心里。潜谋于无形，最后胜于不争不费，岂不是更好？因此，年轻人，越是人微言轻的时候，越要“谨言”！

【行～实践】

一、修身：

俯卧撑30个

二、齐家：

三、工作

｛积善｝：发愿从2018年7月27日起1年内500件善事。今日1善，累计342善。

【省～醒悟】

主静

诸葛亮有句名言“淡泊以明志，宁静以致远”，“静”中可以革除心中的浮躁之气，看得更深远，想得更透彻。“静能生慧”,“静能开悟”,“静能正道”，人静不下心来，一切作为都是胡来，正如曾国藩所说：“定静安虑得，此五字时时有，事事有。离了此五字，便是孟浪做”。

如何“主静”？曾国藩在修身十二条款中说道：“静坐，每日不拘何时，静坐半时，体验静极生阳来复之仁心，正位凝命，如鼎之镇”，即在静中思考人生、思考人事，心平气和，若有所得。静中，思虑专一不杂，那些纷乱烦人的事情也就会变得条理井然。

所以说，年轻人应该力戒浮躁之气，每日抽点点时间来静坐冥思，理清头绪，将问题想明白了再做，切莫囫囵吞枣，越做越乱，越做越差。

（感谢）

感谢大厨烧的可口饭菜

【志愿】发愿感召50家企业，感召50000人，共同为商业立心，为企业立命，让幸福企业遍天下，为此奋斗终生。

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远，建成奉贤幸福企业典范。

【打卡始于2018.7.13，持续打卡于2019.7.3】