问题:初入大学,各种事情就多起来,大部分时候不是“刻意”忘记,而是被其他更重要的事挤占了大脑空间,显得脑子不够用(据说人的大脑巅峰在高三,到了大学只会想明天吃什么)。总是健忘,如何破局?
作答要求:对健忘这件事提出行之有效的对策,破除健忘带来的烦恼
原则:对策具有可行性和可操作性
手机是大学生的第二个大脑,无论什么手机系统,巧用手机自带的两个软件,可以帮助我们解决健忘烦恼。
一、用备忘录速记刚发生的事
到了大学手机经常冷不丁地响了一下,原来是加的各种群@全体成员,有班级群、年级群、游戏群……有时候就看了一眼就去忙别的事了(可能重要也可能不重要),但我们可以立马打开手机备忘录,将刚发生的事记录下来,以防忘却,并且养成随手速记的好习惯,像是要完成的作业,参加的活动,班会都可以出现在我们的备忘录上。

也并不是所有的事我们都要一字不差的记下来,有时候只要复制粘贴消息原文到备忘录就行了,也可以只记下几个关键的字词,有时候大脑宕机,但一看到某个关键的字,可能立马像起接下来要干什么。
然后就是备忘录要随时看一下,光记不看等于无效功,有些消息是提前发布的,此时记下后事情几天后才会发生,要是不看,对于你的大脑可能存在薛定谔的事,只有你打开备忘录才能确定这件事的状态。
二、日历记录未来的事
可能很多人认为日历只是用来看放假时间,但我还发现日历还有一个重要作用:帮助提醒未来的事,这里指的未来是指以月为单位,有的人可能当天的是都可能会忘,更别说几个月之后的事。以我自己举例,我没注意看专业培养方案,导致我选修课选错了,但下次退选重选在5月,虽然这件事对我很重要,但这么长时间,我还很有可能会忘记,这种健忘如果不采取措施就很难避免,但把这件事放在日历里,就可以把这件事当作和放假一样重要的事。

用好手机中的备忘录和日历,是解决健忘的良药,大一生活还是很繁忙的,经常早八和满课,脑细胞时常不够用,但为了不让健忘耽误学习和生活,我们还是要利用好触手可及的备忘录和日历。
本文是【大学生学习思维与元认知】课程作业,作业类型是“自问自答报告”,指导教师为张淑娟。