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你的心有多大？芝麻一样小，还是大海一样宽？有人说，身安不如心安，屋宽不如心宽，宁可清贫自乐，不可浊富多优。在竞争日益激烈的今天，各种压力纷至沓来，面对得失、取舍、荣辱、进退，很多人变得焦虑、浮躁、茫然，难以实现心理的平衡。《宽心·舍得·淡定》从“宽心”“舍得”“淡定”三个角度切入，《宽心·舍得·淡定》告诉人们如何以超然的态度处世，获得大度豁达、取舍有道、荣辱不惊的人生大智慧。
曾子曰：“吾日三省吾身；为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”曾子尚且一日三省己身，何况吾等乎？多些思考，少些错误，才能遇见更好的自己！无论是认识世界，还是认识自我，重要的不是窗子或镜子，也是你的心。你的心明亮，世界就明亮；你的心如镜，就观照了自我。因此，要经常擦拭自己的心，不让尘土沾在心上，保持一颗明亮的心。熙熙攘攘的世界，人心复杂。有多复杂的人心，就有多叵测的想法。总是纠缠在别人的情绪中，就是在折磨自己。太在意别人，就关注不好自己。其实，人生本来简单，不要听别人说什么，只要想自己该怎么干。
人生的快乐在于学会放弃，心里羁绊少了，私欲就会降低，就能留出更多的空间来置放快乐。要守住快乐，就要不断地洗涤自己的心灵，放下执念，把心空出来；处事不浮不躁，遇事不慌不忙，打开心窗，清养心田，笑看世界，滋养情趣，清除物欲，淡定从容地过好每一天。
