你BD的公开课，真是公开课啊。随便路过都能上，也就导致了十几个人围着听，所以呢，一大半初学者，轮到自己要好久。好吧，免费课就是这样子的了。这叫什么送课呢，很无语啊。这节课主题是三点平衡和读线，先是搞了点mini版横移练习，然后是一个全侧身线，那个起步的甩胯出手倒是可以多感受几次。然后我中间跑去自己跟朋友爬线完，回来接着上了一条点板发力出双手。这个倒是让我练上了，在几次指正尝试之后成功。主要是点板的时候要点到合适的高度，膝盖也得朝向墙面，不然就会脱。其实核心还是点板要点在最终点姿势的时候，脚该放在的那个位置上。这个是旧知识复习，但注意膝盖朝向算是一个新注意点。
前天刚感觉到退步，今天倒是过了几个之前没过的点。可惜朋友走得早，我看也九点多了就走了。还得自己来磕线。
以及一个小发现，新认识的妹子们虽然都是自己来爬墙的，但是都有对象来着，异地而已。怎么到广州之后，遇到的人恋爱率也上升了不少。难怪生育率也高呢。北京啊北京，宫中确实不适合对食啊。
