01、
最近半个月因为自身的原因，把健身课程停了，11月底的某一天还连着跑两家医院，从医院出来整个人都不好了。年纪渐长越来越意识到健康的重要，所以前些日子答应了同事的晨运提议，虽说是运动，我现在的状况也只是走走为多数，尽快让自己样成早睡早起的习惯。
02、［只有开始尝试，你才知道能不能坚持］
纠结了很久能不能坚持的问题，10月的时候还是决定了报个健身课程，教练教会我使用健身器材和技巧，每次上完一个小时的课，再跑40分钟。
一个月下来，同事都说我瘦了；昨天和姐妹小聚，她们也说我瘦了。我的体重并没有减轻，或许只是塑型了。运动让我心情和身体越来越好，你看，所有的花费都是值得的不会白费。原本我以为自己会三天打鱼两天晒网，结果却能一直保持着最开始自己原本的要求。
03、［只要开始尝试，就会遇见那些被你曾错过的美好的事物］
头脑发热早些日子答应了同事一起晨跑的提议，刚刚开始，时间不算久，但我已经切切实实看到了我不曾看到过的景象和感受到生活鲜活的一面。
比如印象中没见过的雾水；比如初升太阳的晨光；比如不曾驻足留意过的路边的不知名的野花；比如慢慢熙熙攘攘起来的街道，这些人或赶着上班，或送小孩上学，或是提着菜篮往菜市场方向；比如热气腾腾的早餐摊子。
这些都是平淡生活里不曾留意到的不算起眼的画面，可却在我太多不愿早起的日子里错过，这情景莫名给了我很多温暖。我一直希望自己能做个生活的有心人，却不曾认真走进生活里。我也原本以为自己会身心疲惫，会整天犯困，结果却以更好的状态经历新的一天。
