今天是左左日更的第196天
用语写记录心声 在平凡中寻找力量
早晨起床后，什么都不想干，躺在床上刷手机刷了一个多小时，越刷越焦虑，于是起来说语写，但只说了5000字左右就不想说了，感觉很累。
什么都不想做，干什么？想到今天是周末，不如带糖糖去海边玩。
吃过早饭，一家人前往亲海公园，因为不想做任何事，反而让我拥有了前所未有的放松状态，安心和家人一起玩耍。
上午两个多小时，我和老公、糖糖，在海边专心捉螃蟹、捉鱼，玩得不亦乐乎。
休息时站在海边堤坝上，望向一望无际的大海，海风拂面，心里平静如水。
我一直有个习惯，每次压力很大或遇到困难时，都喜欢跑到海边坐一下午，看着一望无际的大海，什么烦恼瞬间没有。
但是从海边回来，我又陷入到什么也不想干的躺平状态，刷手机刷视频，一开始刷时还挺开心，但刷到半小时以上，就开始焦虑。
越焦虑越不想做事，一直躺平。
直到刷到刘润公众号的那篇文章《给躺平开的药方：真正聪明的人，只思考如何改变现状》，里面说“拿起武器，直面现实，直面选择，勇往直前，争做NO.1”，我的躺平结束了。
这个药方太有用了，行动是解决问题的解药。
我立刻起身，来到书桌旁开始语写，因为我知道我的武器是「语写」。每次遇到问题，开始语写就是解决问题的第一步。
语写中我发现，今天之所以躺平，是因为有些问题想不通，于是选择躺平逃避，但躺平只能逃避一时，没办法解决本质问题，只有语写可以让我找到本质问题，进而找到解决方法。
好开心，虽然躺平一天，幸运的是晚上我又满血复活啦。问题放到语写里解决，开始语写，立刻行动，不再躺平。
感谢今天的躺平，让我在上午感受到安心玩耍的美好，给自己一个缓冲，接纳问题，补充能量，进而有力量拿起我的武器「语写」继续行动，解决问题。
末夏老师曾说，每次出现问题，都代表一次成长的机会，感谢今天，我又要成长啦。
作者左左
2019年开启语写和时间记录，成为极致践行者。
今天是连续语写第659天，已完成语写2221万字；持续增强内核，更好地成为自己。
持续记录时间639天，找到精力能量曲线，稳定持续成长。
我的每篇日更都是用语写完成，一起爱上写作，遇见内心的自己。
